يوضح الدكتور علي الرشيدي أن أفضل المشروبات لمرضى السكري بين الإفطار والسحور هي المشروبات الدافئة الخالية من السكر، مثل الشاي والقهوة ومشروبات الأعشاب كالزنجبيل والبابونج. يؤكد…
صحة
صرّح نقيب العلاج الطبيعي الدكتور سامي سعد بأن خريجي كليات التربية الرياضية يحلون محل أخصائيي العلاج الطبيعي في عدد من المستشفيات الجامعية وغيرها، مؤكدًا أن مستشفى…
مصير غير المكلفين دفعة 2023 أعلن الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، أن عدم التكليف لا يعني نهاية المسار المهني، بل يفتح أمام الخريجين فرصاً…
أعلن الدكتور محمد الطيب نائب وزير الصحة أن الدولة تتجه إلى تطبيق حوكمة التكليف وربطه بالاحتياج الفعلي للمنظومة الصحية، بدلاً من تكليف جميع الخريجين دفعة واحدة…
يظهر النسيان دون سبب كأنه علامة إنذار ترافقها مجموعة من الأعراض. تتطلب هذه الظاهرة تقييمًا دقيقًا لتحديد سببها وتفادي التطورات المحتملة. تؤثر على الحياة اليومية وتثير…
يقول موقع Times of India إن هناك علاقة محتملة بين غسول الفم وضغط الدم. يوضح أن البكتيريا الموجودة في الفم تقوم بتحويل النترات التي نحصل عليها…
أظهرت نتائج بعض الدراسات أن تناول البيض يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وهذا يسهم في تقليل الجوع خلال ساعات الصيام عند الاعتماد عليه في السحور،…
توضح مصادر صحية أن المكسرات تقدم فوائد صحية لكنها قد تسبب أضراراً عند الإفراط في تناولها. يؤكد تقرير موثوق أن هذه الأضرار ليست شائعة لدى الجميع…
يعرض التقرير التالي أبرز العادات اليومية التي تقي من مشاكل الرقبة وفقًا لموقع Cleveland Clinic. يوضح أن العلاج يهدف إلى تخفيف الألم وتحسين حركة الرقبة، وهو…
يواجه كثير من الصائمين تقلصات وانتفاخات وتراكم الغازات بعد الإفطار نتيجة إرهاق المعدة إثر صيام طويل وتناول أطعمة دسمة. وتؤكد مصادر صحية أن اختيار المشروبات المناسبة…
تعرضت والدة عصام عمر في مسلسل عين سحرية لوعكة صحية غيرت مسار حياته، فدفعته إلى إعادة ترتيب أولوياته. أصيبت بدوالي المريء نتيجة مضاعفات أمراض الكبد. وتُعد…
تنصح الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، الصائمين باتباع طريقة إفطار صحي في رمضان. وتؤكد أن الإفطار الصحي يمثل فرصة لإعادة…
توضح الطبيبة أماني البيومي أهم النصائح لصيام آمن لمرضى السكري خلال شهر رمضان. وتؤكد أن ساعات الصيام الطويلة قد تثير مخاطر انخفاض أو ارتفاع السكر، ما…
تنقل الشرايين الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى الدماغ وسائر الأعضاء. مع تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى على جدرانها الداخلية، تتكوّن اللويحات التي قد تقود إلى…
تعلن وزارة الصحة والسكان بدء حركة التنسيق لتكليف خريجي دفعة 2023 (الدور الأول والثاني) من كليات العلاج الطبيعي، وأطباء الأسنان، والصيدلة، بنظام التنسيق الإلكتروني العام، وفقًا…
يشرح الطبيب المختص الفرق بين القولون التقرحي والقولون العصبي مع توضيح أن كلاهما من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة، خاصةً عند كبار السن، وكلاهما يسببان أعراض مزعجة…
توضح الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية أن شاي النعناع يحتوي على المنثول الذي يمنح شعورًا بالانتعاش ويُساعد في تخفيف الاحتقان. يميز النعناع بخصائص مضادة للميكروبات…
يعرض هذا التقرير أبرز أسباب الشعور بالعطش بالرغم من شرب الماء قبل بدء الصيام وفقًا لما ذكره موقع WebMD. يتناول الموضوع عدة عوامل صحية وبيئية تستدعي…
يقدم التقرير خطوات بسيطة للحماية من الشعور بالجوع أثناء فترة الصيام في رمضان. يوضح أن الشعور بالجوع قد يظهر حتى مع تناول كميات كبيرة من الطعام…
يستفيد الصائمون من إضافة الزبادي مع المكسرات إلى وجبة السحور، لأنها تعزز الإشباع وتوفر طاقة مستدامة طوال ساعات النهار. تضم هذه الوجبة مكسرات مثل اللوز والبندق…