صحة

مراحل المخاض الأساسية تعلم فهم مراحل المخاض يساعدك على الشعور بالاستعداد والثقة. يتكوّن المخاض من ثلاث مراحل رئيسية في أغلب الحالات؛ الأولى تشمل انقباضات خفيفة مع…

يستعرض هذا التقرير فوائد تناول التمر مع الفول السوداني وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية. يوضح أن التمر يوفر كربوهيدرات طبيعية سريعة الامتصاص،…

أعلنت أسرة الفنانة سمية الألفي وفاة الفنانة قبل قليل، عن عمر يناهز 72 عامًا، وذلك بعد صراع طويل مع المرض الخبيث. بدأت حالتها تتدهور تدريجيًا منذ…

فوائد القهوة بزيت الزيتون للتخلص من الإمساك يعتمد استخدام القهوة مع زيت الزيتون كخيار مساعد في التخلص من الإمساك المزمن. تلاحظ أن الكافيين يحفز حركة القولون،…

يطرح هذا المقال فوائد الكركم النيء في الشتاء كما وردت في الدراسات. أشارت الدراسات إلى أن الكركمين المتواجد في الكركم النيء يعزز الاستجابة المناعية عبر تنشيط…

توضح الأعراض المبكرة لسرطان الرأس والرقبة أن المرض يمكن أن يظهر في مناطق متعددة مثل الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة والفم واللسان والغدد اللعابية والجلد والغدة الدرقية.…