يؤكد التقرير أن التفاح يساعد على التخسيس لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في كبح الشهية. ولكن توجد فواكه أخرى تحتوي على…
صحة
أعلن الدكتور نادر حمادة استشاري قسطرة وجراحة الأوعية الدموية أن ترك الدوالي بلا علاج قد يعرّض المصاب لمضاعفات خطيرة. وأوضح أن هذه المضاعفات قد تظهر مع…
تنشر مصادر صحية دليلًا يوضح وجود مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وأعراضها المزعجة. وتشير الدلائل إلى أن تقلب المزاج والتوتر والهبات الساخنة والتعرق الليلي من أبرز…
تنفي وزارة الصحة والسكان وجود تفشٍ للالتهاب السحائي في مصر حاليًا، وتؤكد أن الحالات المسجلة فردية وتأتي ضمن المعدلات السنوية المتوقعة. وتوضح الوزارة أن الوضع العام…
أوضح خبراء الرعاية الطارئة أن نوبة الهلع ليست خطرًا على الحياة، ويمكن السيطرة عليها خلال دقيقة باتباع تقنيات بسيطة. يتسبب تنشيط آلية “الكر والفر” في الجسم…
أسباب السكتة الدماغية تشير البيانات إلى أن السكتة الدماغية تحدث عادة عندما يعوق الدم وصوله إلى الدماغ بسبب انسداد أحد الأوعية الدموية أو نزيف داخلي في…
تؤكد هيئة الدواء المصرية الدور الحيوي للصيدلي في مواجهة ظاهرة الأدوية المغشوشة. توضح أن الصيدلي يمثل خط الدفاع الأول لضمان وصول دواء آمن وفعال للمريض. تشير…
متى يحتاج آلام المفاصل للجراحة تشير المعايير إلى أن آلام المفاصل التي تستمر لأكثر من 6 أشهر دون استجابة للعلاج قد تستدعي التدخل الجراحي بعد استشارة…
توضح الدكتورة ندى عمر أن التهابات فروة الرأس غالبًا ما تنشأ نتيجة إصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية تصيب بصيلات الشعر أو جلد فروة الرأس. وتبين أن…
أعلنت الدكتورة مروة عمر، أخصائية السمنة والتغذية العلاجية، أن العلاج بالضغط قد يساعد بشكل غير مباشر في إنقاص الوزن، ولكنه لا يعد بديلاً عن النظام الغذائي…
توضح تقارير صحية أن الفيتامينات قد تؤثر في صحة الجهاز الهضمي وتسبب الغثيان عند بعض الأشخاص، مما يثير القلق والتوتر والاعتقاد بأن الجسم لا يحتمل تناول…
أثر التهابات المسالك البولية على الخرف يؤكد باحثون فنلنديون أن العدوى الحادة في المسالك البولية قد ترتبط بارتفاع مخاطر الخرف لدى كبار السن. وتبين النتائج أن…
يؤكد الدكتور حسام موافي خلال برنامجه على قناة صدى البلد أن السمنة من أخطر الأمراض التي قد تصيب الأطفال. وأوضح أن هذه المشكلة تمثل تحديًا صحيًا…
يعلن الدكتور نادر حمادة، أستاذ جراحة الأوعية الدموية، أن القدم السكري تصيب فئات محددة أكثر من غيرها، مما يساعد في توجيه الرعاية والمتابعة المبكرة. يوضح أن…
يؤكد اختصاصي التغذية العلاجية بهاء ناجي أن الأرز البني خيار صحي للقولون مقارنة بالأرز الأبيض، إلا أن تأثيره قد يختلف من شخص لآخر. ويشير إلى أن…
يطرح التقرير التالي شرحًا مختصرًا عن التغيرات التي قد تطرأ على جسم الرجل عند الامتناع عن القذف لمدة أسبوع. تشير البيانات إلى أن فترة أسبوع من…
تشير الأبحاث إلى أن مكملات الميلاتونين يمكن استبدالها بمجموعة من الأعشاب لعلاج الأرق وقلة النوم بصورة طبيعية. وتبرز النتائج أن هذه الأعشاب قد تعمل على تحسين…
توضح الدراسات الصحية أن الحديد الموجود في السبانخ من النوع غير الهيمي، ما يجعل امتصاصه محدودًا مقارنةً بالحديد الهيمي الموجود في المصادر الحيوانية. نتيجة لذلك، يصبح…
يطرح التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تقلل من كسور العظام في حالات هشاشة العظام لتعزيز القيمة الغذائية التي يحصل عليها الجسم وتحقيق أفضل النتائج. ويستند ذلك…
يُبين التقرير أن شرب القهوة مع المكملات الغذائية قد يقلل فاعلية بعض المغذيات في الجسم. يذكر أن القهوة تحتوي مركبات قد تعيق امتصاص المعادن والفيتامينات، مما…