صحة

توضح المصادر الصحية أن الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة هو الخيار الأمثل لمرضى الكوليسترول، ويشمل أمثلة مثل خبز الشوفان وخبز القمح الكامل وخبز الحبوب الكاملة المنبتة.…

توضح الغدد الكظرية إفراز هرمون الأدرينالين (الإبينفرين) وتزامنه مع النورأدرينالين كآلية استعداد للجسم للمواقف الصعبة. يثير هذا الهرمون استجابة القتال أو الهروب من خلال إرسال إشارات…