تشهد صيف ارتفاعًا في درجات الحرارة، فتفضّل كثيرات ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة. وتتعرض القدمين أحيانًا للإسمرار والجفاف نتيجة التعرض للشمس والأتربة. لذلك يفضل الناس اللجوء إلى الوصفات الطبيعية لتفتيح القدمين وترطيب البشرة بلطف، دون التسبب في تهيج.
وصفات طبيعية لتفتيح القدمين
يخلط الشخص ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، ثم يوضع الخليط على القدمين واليدين لمدة 15 دقيقة. تغسل القدمان بالماء الفاتر بعد انتهاء المدة، وتكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. كما يخلط الشخص أيضاً ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويدلك القدمين بهما بحركات دائرية لمدة 5 إلى 7 دقائق. ثم يغسلان بالماء الدافئ وتكرر الوصفة أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
يساعد جل الصبار في تقليل التصبغات عن طريق التحكم في إنتاج الميلانين. مع الاستخدام المنتظم، يساهم أيضاً في تهدئة حروق الشمس وتفتيح السمرة تدريجيًا. لذا يوُصى بوضعه على القدمين بانتظام للحصول على نتائج إيجابية.
يحتوي الليمون على مقشّرات طبيعية تزيل خلايا الجلد الميتة وتفتح البقع الداكنة. يخلط عصير ليمونة مع ملعقة عسل ويوضع المزيج على القدمين ويدلك بهما لبضع دقائق ثم يغسل بالماء. ينصح المختص بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام الليمون لأنه قد يزيد من حساسية البشرة.
