يقدم المصدر وصفة كوكيز صحي بثلاث مكونات فقط. المكونات الأساسية هي الموز: 2 حبتان (ناضجتان)، الشوفان: كوب واحد، وقطع الشوكولاتة: كوب واحد. يسخن الفرن إلى 180 مئوية قبل البدء في التحضير.
اهرس الموز جيداً في وعاء حتى يصبح ناعماً، ثم تضاف الشوفان وقطع الشوكولاتة وتُمزج المكونات حتى تتجانس. يأخذ مقدار 2 ملعقة كبيرة من الخليط ويوضع في صينية الخبز ثم يُشكّل على هيئة كوكيز. يُخبز الخليط لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبياً. أخرجه من الفرن واتركه ليبرد لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.
