يؤكد دكتور صلاح دياب، أخصائي التغذية العلاجية، أن البربرين مكمل غذائي نباتي يمكن أن يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل يومي ضمن نظام صحي. يتوافر البربرين بشكل طبيعي في أعشاب تعرف بالبرباريس. يعزز نشاط إنزيم AMPK، ما يزيد معدل حرق الدهون. كما يحسن حساسية الإنسولين ويساهم في تقليل الدهون حول البطن وتخفيف دهون الكبد.
خصائص وفوائد رئيسية
تشير النتائج إلى أن البربرين يساهم في ضبط مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وهو ما يعزز انتظام فقدان الوزن بشكل أكثر فاعلية. كما يساهم في تقليل دهون الكبد والكرش العنيد، مما يساعد الجسم على استهداف مناطق الدهون بشكل أفضل. يسهم ذلك في دعم استجابة الجسم للنظام الغذائي والتمارين ضمن إطار صحي.
يجب على مرضى الضغط والسكري استشارة الطبيب المعالج قبل استخدامه، نظراً لاحتمالية تداخله مع أدوية السكري والضغط. ويرجع ذلك إلى ضرورة تقييم الوضع الصحي قبل البدء لاستيضاح الفوائد مقابل المخاطر. من الضروري متابعة التوجيه الطبي لضمان الاستخدام الآمن والمتوازن لهذا المكمل ضمن الروتين الصحي اليومي.
