المقادير الأساسية

ابدأ بتحديد المكونات اللازمة لإعداد بروكلي مشوي بنكهة الثوم والليمون. تتطلب الوصفة بروكلي من رأسين مقسمين إلى زهيرات صغيرة لضمان توزيع متساوٍ أثناء الشواء. كما تحتاج إلى زيت زيتون بكر ممتاز بمقدار 2 ملاعق صغيرة لإضفاء القوام والنكهة، إضافة إلى ملح البحر بمقدار ملعقة صغيرة وفلفل أسود مطحون بمقدار نصف ملعقة صغيرة. بالإضافة إلى فص ثوم مفروم وعصير ليمون بمقدار ملعقة كبيرة لإبراز الطعم المنعش.

سخّن الفرن على 200 درجة مئوية، ثم اخلط زهيرات البروكلي مع زيت الزيتون والملح والفلفل والثوم حتى تتغلف جيداً. افرد البروكلي في صينية خبز بطبقة متساوية لضمان النضج المتجانس. اخبزيها لمدة 15–20 دقيقة حتى تصبح طرية، وتحققي من النضوج بغرس شوكة في الساق بسهولة. عقب النضج، انقلي الطبق إلى طبق التقديم واعصري عصير الليمون فوقه مباشرة لإضافة نكهة منعشة.

شاركها.