يشرح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الشوربة عند الإفطار عادة محببة وتأتي بفوائد صحية مهمة بعد ساعات الصيام. يؤكد أن الجسم يحتاج…
صحة
ينشر هذا التقرير أسباب الدوخة في نهار رمضان، ويطرح نصائح للسحور لتجنبها، مستندًا إلى توضيحات الدكتورة هبة شريف، استشاري أمراض السمع والاتزان والطنين. يؤكد التقرير أن…
دعم المناعة في الشتاء يؤكد هذا التقرير أن مرق العظام يساهم في دعم الجهاز المناعي خلال الشتاء. يعتمد ذلك على مركبات البروتين الموجودة في المرقة التي…
أوضحت الدكتورة مي تاج الدين استشاري السلامة الغذائية أن تناول السكر خلال رمضان قد يضيف أعباء صحية ويزيد من مخاطر مثل السمنة والسكري وتسوس الأسنان. وأكدت…
تؤكد العلامات التالية صحة اللثة وخلوها من الأمراض. لون اللثة وردي يتفاوت باختلاف لون البشرة وتكون صلبة عند اللمس ملتفة حول الأسنان. كما لا تكون حساسة…
يورد هذا التقرير أبرز الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة في الطقس البارد وفقًا لما ذكره موقع Healthline. تبرز هذه الأغذية دورها في دعم الخلايا المناعية التي…
يشرح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، فوائد تناول أرجل الدجاج للجسم. يؤكد أن الأرجل تتكون من الجلد والغضاريف والعظام والأوتار، وبالتالي هي مصدر غني بالكولاجين…
يؤكد الدكتور غريب جلال أن الاعتقاد بأن تناول الجبنة مع الطماطم يسبب حصوات الكلى غير دقيق. يوضح أن كمية الأكسالات في الطماطم بسيطة جدًا مقارنة بالأطعمة…
يُشير الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن السهر لساعات طويلة خلال شهر رمضان بسبب العمل الليلي أو السهر حتى وقت السحور يسبب…
يبيّن الدكتور شريف حسين أن القسطرة القلبية ليست عملية جراحية كما يعتقد البعض، بل إجراء طبي بسيط يتم عبر إدخال أنبوب رفيع يسمى القسطرة عبر أحد…
يشرح هذا التقرير سبب تفاقم سلس البول عند النساء خلال الشتاء وكيفية التعامل معه. يتأثر الجهاز البولي بانخفاض درجات الحرارة، ما يرفع فرص التقطير والسلس. يعود…
توضح وزارة الصحة والسكان متى يمكن استخدام حبوب الفحم خلال شهر رمضان للتخفيف من الغازات المرتبطة بالصيام. وتؤكد أن هذه الحبوب من أكثر وسائل العلاج فاعلية…
يحذر خبراء التغذية من الاعتماد المفرط على الوجبات المجمدة لأنها قد تؤثر سلباً على الصحة، خصوصاً إذا احتوت على كميات مرتفعة من الصوديوم والدهون المشبعة. وتربط…
يطرح هذا المقال أهمية الكولاجين في صحة البشرة والشعر والمفاصل، كما أن نقصه مع التقدم في العمر يدفع للبحث عن طرق دعم مستوياته. وتوضح هذه الفقرات…
هل يرفع التهاب المرارة ضغط الدم؟ لا يرفع التهاب المرارة ضغط الدم بشكل مباشر. ومع ذلك قد يتسبب الألم الشديد في توتر الجسم. عند حدوث ألم…
توضح هذه التقييمات أن بدء الإفطار بعصير الليمون بشكل معتدل يحمل فوائد صحية مهمة، خاصة لمرضى الكوليسترول. يؤكد الخبراء أن فيتامين ج الموجود في عصير الليمون…
يعلن الصيدلي محمد رضوان، مفتش بوزارة الصحة والسكان، أن أفضل وقت لتناول أقراص نيكسيوم خلال شهر رمضان لعلاج ارتجاع المريء والحموضة هو حين تكون المعدة فارغة.…
يوضح الدكتور حسام موافي خلال برنامجه على قناة صدى البلد أن التبول ليلاً قد يكون طبيعيًا إذا لم يتكرر كثيرًا. لكنه قد يعتبر غير طبيعي إذا…
يذكر الدكتور صلاح دياب أن أهم فحوصات النساء تتضمن مجموعة فحوصات أساسية تسمح بقياس وظائف الغدة الدرقية ومخزون الحديد وتنظيم بعض الهرمونات الهامة. تهدف هذه التحاليل…
توضح الدكتورة مي تاج الدين استشارية سلامة الغذاء طريقة حفظ الكنافة والقطايف في رمضان للحفاظ على جودتهما. وتبيّن أن الحفظ الصحيح يتطلب اختيارات مناسبة وتغليفاً محكماً…