توضح هذه السطور أن الزبادي اليوناني من أكثر الأطعمة انتشارًا بين الناس، لما يحمله من عناصر غذائية مفيدة إضافة إلى مذاقه المميز. يحتوي الزبادي اليوناني على…
صحة
يؤكد الأطباء أن نقص الحديد يسبب فقر الدم، وهو انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء وضعف قدرة الجسم على نقل الأكسجين. ونظراً لذلك يضعف نقل الأكسجين…
يقدم الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية وعلوم الأغذية في المعهد القومي للتغذية، توجيهات للسيطرة على ارتجاع المريء الذي يزداد في الشتاء. ويشير إلى أن انخفاض درجات…
يشرح المختص أسباب الإسهال الناتج عن المضادات الحيوية وكيفية علاجه. يتضح أن الأدوية تضعف البكتيريا النافعة في الأمعاء وتؤثر في حركة الماء فيها. يحدث الإسهال عادة…
أسباب مرض كرون يتفق الأطباء على أن مرض كرون ليس له سبب مباشر واحد، وإنما ينتج عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والمناعية والبيئية. يسهم وجود…
يعاني الكثير من الناس من الإمساك خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة وتغير الأجواء القاسية. عادة ما يعود السبب إلى الجفاف وقلة شرب الماء، وهو…
يؤكد الدكتور حسام موافي أن علاج فقر الدم ليس دائمًا مرتبطًا بنقص الحديد، بل يختلف بحسب السبب. يعتبر أن التوقع الشائع بأن فقر الدم نتاجه نقص…
يعلن الدكتور منى رضا، استشاري الصحة الجنسية، أن ضعف الانتصاب أثناء العلاقة بين الزوجين له درجات متنوعة. وتشمل هذه الدرجات ضعف الانتصاب البسيط والمتوسط والشديد، ثم…
ألم البطن في القولون يتركز ألم القولون غالبًا في البطن، ويكون مستمرًا ولا يتحسن بإطلاق الغازات أو التبرز أو تناول الأدوية المضادة للتقلصات المعوية. يصاحبه عادة…
يعلن الدكتور أمير عادل، استشاري أمراض القلب والقسطرة، أن القهوة ليست ضارة للقلب عند معظم الناس إذا استُهلكت باعتدال. يوضح أن الفكرة الشائعة عن وجود مخاطر…
افحص كليتيك بشكل أولي من المنزل من خلال متابعة إشارات بسيطة في جسمك. يشير ذلك إلى مدى توازن جسمك في التخلص من الصوديوم والسوائل عبر البول…
علامات تظهر على القدمين توضح هذه الفقرات أن خلل وظائف الكبد قد يظهر في القدمين من خلال علامات محددة يمكن ملاحظتها مع تقدم الحالة. تظهر البقع…
يتناول هذا النص الأدوية التي قد تسبب الإسهال، ويؤكد أن قوام البراز قد يصبح مائيًا أحيانًا عند بعض العقاقير. كما يوضح أن الإسهال يعد أحد الآثار…
تستعرض هذه الفقرة بدائل الزنك الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها بدلًا من المكملات الغذائية. توضح الخيارات الغذائية المتاحة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الزنك. تسلط…
تعلن الدكتورة هبة قطب عن أربعة سلوكيات خطيرة تعتبر مؤشرات قوية على قرب انتهاء العلاقة الزوجية. تشير الدراسات إلى أن نسبة تصل إلى 92% من الأزواج…
توضح الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن الرضاعة الطبيعية ليست سببًا لزيادة وزن الأم وتعد من خرافة شائعة بلا أساس. وتبين أن المرأة تكتسب…
يشرح الدكتور إيهاب صالح أسباب التهاب القولون وفقًا لتوجيهاته حول هذا المرض الشائع، مع توضيح أن الأعراض ومدى شدتها تختلف بين الأفراد. قد يحدث الالتهاب نتيجة…
تعلن الدكتورة عفاف أمين، أستاذة صحة الطعام والميكروبيولوجي بالمعهد القومي للتغذية، أن الجبن المتعفن بجميع أنواعه ليس صالحًا للاستهلاك البشري. وتوضح أن العفن الظاهر على سطح…
أعلنت الدكتورة هبة قطب، خبيرة العلاقات الزوجية، أن نحو 88% من الشباب يعانون من سرعة القذف في بداية الزواج. وتؤكد أن هذه المشكلة ليست نهاية المطاف…
يؤكد الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي والإدمان والمخ والأعصاب بكلية طب عين شمس، أن استخدام حقن البوتوكس في الاضطرابات العصبية أصبح من المواضيع الأساسية…