تُعزز الفراولة صحة العين من خلال تركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. يحتوي هذا النوع من الفاكهة على فيتامين C الذي يساهم في حماية العين من الإجهاد…
صحة
يؤكد الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، أن الاهتمام بالمشروبات الصحية بين الإفطار والسحور يلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.…
توضح أن أدوية السيولة بشكل عام لا تسبب آلام المعدة، باستثناء الأسبرين الذي قد يسبب آلاماً في المعدة لدى بعض الأشخاص. آلام المعدة ليست مرتبطة عادة…
تؤكد الدراسات أن الصيام لا يسبب ضعفًا دائمًا في الانتصاب لدى معظم الرجال، وتختلف التأثيرات باختلاف الحالة الصحية ونمط الصيام ومدته. وتثير هذه النتائج أسئلة متكررة…
يشرح الدكتور أحمد الكيلاني استشاري القلب أن الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ خلال ساعات الصيام ليس أمرًا عابرًا دائمًا، بل قد يشير إلى حاجة للمراقبة بسبب التغيرات…
أعلنت دراسة حديثة شملت 32 مشاركاً من المصابين بمتلازمة الأيض أن تناول الشوفان لمدة يومين يمكن أن يحسن مؤشرات القلب والتمثيل الغذائي. قسم المشاركون إلى مجموعتين؛…
توضح الدكتورة أمينة طاهر أن البشرة الدهنية تمثل تحديًا يوميًا للكثير من الفتيات، خاصة مع اللمعان في منطقة T. وتوضح أن زيادة إفراز الدهون لا ترتبط…
يُرتبط رمضان في الوجدان الجمعي بالأجواء العائلية الدافئة وموائد الإفطار العامرة وصلة الرحم والزيارات. غير أن هذه الصورة المبهجة قد تتحول لدى البعض إلى مصدر ألم…
يؤكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية الطب، أن مريض الكلى يجب أن يستشير الطبيب المعالج قبل صيام رمضان، ولا يجوز له أن يصوم من…
يعلن هذا التقرير أن الشوفان يقلل الشعور بالجوع بفضل أليافه الغذائية. إلا أنه توجد فواكه تحتوي على ألياف أكثر وتُنصح بإدراجها في الرجيم. كم يحتاج الجسم…
توضح الدكتورة مي تاج الدين أن التفريز يحافظ بشكل عام على القيمة الغذائية للخضروات. وتشير إلى أن بعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء قد تتأثر بشكل…
أعلنت المصادر الطبية خلال الأيام الماضية تشخيص الفنانة مي عز الدين بإصابة صديد في المعدة والأمعاء نتيجة وجود خراج بالبطن. أوضح التقرير الطبي أن انتشار القيح…
تطرح جهة الرعاية الصحية إرشادات واضحة لمرضى القلب كي يصوموا رمضان بأمان. توضح هذه الإرشادات كيف يمكن أن يؤثر الصيام على الوضع القلبي وتؤكد أهمية المتابعة…
يلاحظ بعض الأشخاص أعراضًا مزعجة في أصابع اليدين تزداد ليلًا عندما يرتفع الكوليسترول في الدم. وتؤثر هذه الأعراض عادة على الأصابع وترافقها تغيرات في الدورة الدموية…
يتطلب صوم مريض السكري استشارة الطبيب المختص قبل البدء فيه، خاصة عند التقدم في العمر أو وجود حمل. وفقًا لإرشادات جمعية السكري في المملكة المتحدة، يبرز…
يؤكد هذا المحتوى أن البيض يوفر فيتامين B12، ولكنه ليس المصدر الأعلى مقارنة بالأطعمة الأخرى. يحصل الجسم من بيضة كبيرة على نحو 0.5 ميكروجرام من فيتامين…
يعلن التقرير الطبي أن أعراض الكبد الدهني عند الرجال تظهر عادة على الجسم مع تقدم المرض. وفقًا للمصدر المشار إليه، تشمل الأعراض تغيرات هرمونية وتغيرات جلدية…
يبرز التقرير أهمية تناول التمر خلال رمضان خاصة عند بدء الصيام، مع التنبيه إلى ضرورة الاعتدال في الكميات بسبب ارتفاع محتواه من السكر. يترافق ذلك مع…
أصدرت هيئة صحية متخصصة في الإسعافات الأولية توجيهات واضحة حول التواء القدم بهدف تقليل المضاعفات المحتملة. تشير الإرشادات إلى أن التواء القدم يولد عادة تمزقاً أو…
يشعر كثير من الناس بطنين الأذن قبل الإفطار خلال شهر رمضان، وهو صوت رنين أو أزيز دون مصدر خارجي. يعود ذلك عادة إلى اختلاف نمط الحياة…