صحة

يعلن التقرير أن الجزر مفيد للعينين بفضل وجود فيتامين أ والبيتا كاروتين، ولكنه يشير إلى أن هناك أطعمة مفيدة أخرى يجب الاهتمام بها أيضًا وفقًا لموقع…

يحدث التهاب المفاصل المناعي الذاتي عندما يهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل أو الأنسجة المحيطة بها، ظنًا منه أنها أجسام غريبة. ويؤدي ذلك الهجوم إلى الالتهاب والتورم…

يواجه كثير من الأشخاص أرقًا خلال رمضان بين أوقات الإفطار والسحور. توضح الجهة المعنية نصائح عملية يمكن تطبيقها لتحسين النوم دون تعطل العبادات اليومية. تؤدي الالتزام…

يتناول هذا التقرير البدائل المتاحة لتناول الملتي فيتامين وفق موقع Verywell Health. يوضح أن هناك خيارات غذائية يمكن أن تغني عن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة وتوفر…

توضح هذه النصائح كيفية العناية بالبشرة قبل العيد وفقًا لتوصيات أخصائي التغذية العلاجية صلاح دياب. تشدد على اتباع أساليب طبيعية وآمنة خلال الأسبوعين الأخيرين من رمضان…