أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية شاملة لتقديم نصائح وإرشادات صحية حول تناول حلوى العيد بجميع أنواعها، مع التركيز على بدائل صحية لصنع كعك العيد في…
صحة
توفر المصادر الصحية إرشادات عملية للسيطرة على فرط التعرق في منطقة العانة لدى النساء، وتؤكد أن الالتزام بأسلوب حياة صحي يخفف من المشكلة ويقلل من الإحراج…
تعلن وزارة الصحة عن إرشادات مهمة لمريض السكر في عيد الفطر، خاصة في ظل مخاطر ارتفاع السكر عند تناول أطعمة مثل الفسيخ والرنجة وكعك العيد. تشدد…
يؤكد هذا التقرير أن الإنفلونزا عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بين الأطفال في فصل الشتاء مع تقلبات الجو. ويسلط الضوء على أن للأدوية دوراً فعالاً…
تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية بتناول الرنجة والفسيخ بكميات معتدلة، مع الحرص على إضافة البصل الأخضر والخس أثناء الوجبة، خاصة في أيام عيد الفطر.…
يشرح المختصون أن البريسكيت جزء من صدر البقر يُطهى لساعات طويلة على نار هادئة مع التدخين ليمنح اللحم طراوة ونكهة غنية. يتبل بالبهارات مثل القرنفل والقرفة…
يذكر الدكتور عماد سلامه، أخصائي التغذية العلاجية، أن بعض الأغذية الطبيعية قد تساهم في تقليل الالتهاب ودعم ترميم جدار المعدة، إذا جرى تناولها ضمن نظام غذائي…
يتزايد تراكم الدهون في العضلات عندما تنتقل خلايا دهنية إلى النسيج العضلي وتخزّن بين الألياف أو بداخلها. عادة تكون نسبة الدهون في العضلات منخفضة وتستخدم كمصدر…
تأثير التوتر على الشعر يُوضح التقرير أن التوتر يؤثر بشكل ملحوظ على صحة الشعر، حيث يفقد الأشخاص الأصحاء عادة نحو 100 خصلة يوميًا، بينما يصل العدد…
يعلن الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، في تصريح صحفي أن ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية يؤدي إلى ترسب جزء منها داخل خلايا الكبد. هذا…
يؤكد اختصاصي التغذية العلاجية أن العدس الأصفر والبني من الأطعمة النباتية المفيدة، ولكنهما يختلفان في الشكل وطريقة التحضير وتأثيرهما على الهضم. العدس الأصفر منزوع القشرة، ما…
يشرح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن برد المعدة غالباً ما يرتبط بعدوى فيروسية تصيب الجهاز الهضمي وتظهر أعراضه بصورة واضحة. وتتمثل العلامات…
أعلن الدكتور حسام موافي أن ألم المفاصل قد يكون علامة تحذيرية على وجود مرض مناعي، وفق ما صرح به خلال برنامجه المذاع على قناة صدى البلد.…
أسباب كثرة التبول والسكري يُسبب داء السكري كثرة التبول نتيجة ارتفاع سكر الدم الذي يجعل الكليتين تعملان بطاقة أكبر للتخلص من الجلوكوز الزائد. وهذا الإفراط في…
يؤكد تقرير صحي أن محشي ورق العنب يزيد الوزن بسبب ارتفاع سعراته الحرارية واحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة والدهون. ويشير التقرير إلى أن طريقة…
يؤكد التقرير أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على المغنيسيوم، لكن هناك أطعمة أخرى أغنى به وتُنصح بإدراجها في النظام الغذائي اليومي. عند حصة أونصة واحدة من الشوكولاتة…
تقدم هذه الخلاصة إطارًا بسيطًا لاستخدام فواكه محددة في النظام الغذائي اليومي للمساعدة في تقليل الالتهابات في الجسم من خلال مركباتها الطبيعية. تعتمد الفكرة على وجود…
يحدد التقرير أفضل أوقات تناول مكملات الزنك بحسب الاحتياج والهدف من استخدامها، مع الإشارة إلى أن الزنك يقدِّم فوائد صحية متعددة عند استهلاكه بكميات معتدلة وتحت…
تأثير البروتين على الكلى تشير الدراسات إلى أن الكلى تقوم بتصفية الفضلات والسوائل من الدم وتبذل جهدًا إضافيًا لتنقية نواتج أيض البروتين. يؤدّي ارتفاع استهلاك البروتين…
يرأس الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، الأربعاء اجتماع غرفة الأزمات والطوارئ المركزية بمشاركة نواب الوزير وقادة الوزارة، وذلك في إطار المتابعة اللحظية لانتظام تقديم الخدمات…