صحة

يؤكد التقرير أن قلة النوم لها أثر واضح على صحة القلب، وأن الاعتقاد بأن النوم لا يغير شيئًا لا يعكس الواقع. وفقًا لموقع Healthline، أشارت دراسات…

يذكر التقرير أن سرطان الجلد يبدأ عادةً بعلامات يمكن رصدها مبكرًا على البشرة. تتضمن العلامات قرحات نازفة غالبًا ما تنزف وتلتئم بصعوبة. قد تظهر عقيدات شمعية…

يطرح التقرير التالي إجراءات للوقاية من سرطان القولون وفق معلومات صحية عامة. يؤكد أن الوقاية تتحقق بالابتعاد عن عادات وممارسات معينة. يوضح أن الالتزام بهذه الإرشادات…

يستعرض هذا المحتوى أمراضاً تؤدي إلى آلام أسفل الظهر وفقاً لموقع WebMD، ويشرح كيف قد تتسبب هذه الحالات في ألم مزعج يؤثر في الأداء اليومي. كما…

توضح نتائج بعض الدراسات أن الإفراط في تناول الأسبرين قد يسبب آثارًا جانبية. وتشمل هذه الآثار زيادة خطر النزيف وقرحة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي وحتى الوفاة.…

يرتفع معدل الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا مع دخول فصل الشتاء، ما يجعل تعزيز الجهاز المناعي أمراً ضرورياً. تنصح الجهات الصحية بالاعتماد على نظام غذائي متنوع غني…

يؤكد هذا المقال أن تدليك السرة بزيت الخروع ممارسة تقليدية شائعة تهدف إلى الاسترخاء وترطيب البشرة، لكنها ليست دليلًا علميًا يثبت فاعليتها في تحسين الهضم أو…