يطرح التقرير خيارات غذائية بديلة لفيتامين C تشكّل بديلاً للمكملات عند نقصه في الجسم. يبين أن هذه البدائل تعتمد على مصادر غذائية متنوعة وتوفر كميات مختلفة…
صحة
يؤكد البحث أن الشعير غني بالألياف والبيتا-جلوكان والفيتامينات والمعادن. يسهم هذا التركيب في تحسين التمثيل الغذائي ببطء لدى مرضى السكري ويقلل احتمال ارتفاع السكر بشكل مفاجئ.…
يرتكز العلاج الطبيعي للالتهابات على اختيار غذاء يغذي الجسم ويقلل الالتهابات. وفقًا لموقع Healthline، يذكر أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الالتهاب قد يساهم في تقليل…
تشير تقارير صحية إلى أن نزلات البرد ليست مجرد أعراض عابرة كما يظن البعض. فالتكرار قد يسهم في انخفاض مناعة الجسم مع كل إصابة ويزيد مخاطر…
أسباب نقص فيتامين د توضح الأسباب أن نقص فيتامين د ينتج عن عدة عوامل رئيسية، منها عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس وسوء امتصاص فيتامين د. كما…
العادات التي تزيد التعب يؤكد تقرير نشرته مصادر صحفية أن أسباب تعب الجسم لا ترتبط دائمًا بمشكلات صحية واضحة، وتبرز أن ممارسات يومية بسيطة قد تسهم…
توضح مراجعات طبية أن اضطراب عمل الكبد قد يظهر علامات مزعجة على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، مما يستدعي متابعة طبية سريعة. وفقًا لمصدر طبي، ترتبط…
يعلن الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال برنامجه “ربي زدني علمًا” على قناة صدى البلد أن فقر الدم المزمن هو الأنيميا…
أعلن المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام عن حظر لعبة روبلوكس داخل مصر في بيان رسمي صدر اليوم. وأوضح البيان أن القرار جاء بالتزامن مع عرض مسلسل لعبة…
يذكر التقريران أن البرغل خيار منخفض السعرات الحرارية، إذ يحتوي على 76 سعرة حرارية في 91 جرامًا منه، وهو أقل بنحو 25% من سعرات الأرز الأبيض.…
تطرح هذه المادة أساليب طبيعية لتنقية الدم من السموم باستخدام مكونات منزلية. تعلن المصادر أن هناك عدّة وصفات يمكن اعتمادها ضمن نظام غذائي يومي داعم للوظائف…
تؤكد الدكتورة إيمان سند، أستاذة الأمراض الجلدية، أن بعض إجراءات التجميل قد تؤدي إلى اختفاء تعابير الوجه أو تغيّرها بشكل ملحوظ. في فيديو توعوي تعليمي نُشرته…
تشير الدلائل إلى أن ارتفاع الكوليسترول قد يؤثر في راحة اليد وأصابعها عبر حالة تعرف بتفق دوبويتران. عادةً ما تبدأ الحالة بكتلة صلبة في راحة اليد…
يشرح التقرير أعراض مقاومة الأنسولين بالصور وفقًا لمصدر Times of India. وتوضح هذه الأعراض أن وجود الدهون حول منطقة البطن يُعد علامة رئيسية على المقاومة. وتؤكد…
يُعَدّ فحص CT Calcium Score Test طريقة بسيطة ودقيقة لتقييم صحة الشرايين التاجية والقلب. يقيس الاختبار تراكم الكالسيوم في الشرايين التاجية عبر أشعة مقطعية، وهو ما…
يطرح التقرير التالي معلومات حول ألم الأسنان بعد حشو العصب وفقًا لما ذكره موقع Cleveland Clinic. يوضح أن حشو العصب يهدف إلى علاج الالتهاب وتخفيف الألم…
ما هو الحمل المتعدد؟ يعرف الأطباء الحمل المتعدد بأنه وجود أكثر من جنين واحد في الرحم في وقت واحد، ويمكن أن يكون اثنين أو ثلاثة أو…
يسعى هذا التقرير إلى توضيح أسباب ضيق التنفس أثناء الليل وفقًا لما ورد في موقع Cleveland Clinic. يبرز المصدر عوامل محتملة قد تثير القلق عندما يستمر…
تطرح هذه السطور طرقًا طبيعية لزيادة فرص الحمل بشكل آمن وطبيعي مع الاعتماد على معلومات موثوقة. وفقًا لما ذكره موقع Healthline، تركز هذه الطرق على تعزيز…
توضح تقارير صحية أن قلة شرب الماء في الشتاء قد تعرض الجسم لمخاطر صحية متعددة. تشير المعلومات المستندة إلى تقرير نشرته مواقع إخبارية إلى أن الجفاف…