يطرح هذا التقرير خيارات مشروبات بديلة للقهوة تساعد في تقليل استهلاك الكافيين مع الحفاظ على الدفء والطاقة. يذكر أن هناك أربع مشروبات تقليدية غنية بالعناصر الغذائية…
صحة
يساعد السمسم الأسود في تأخير الشيب المبكر عبر دعمه إنتاج الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. ورغم أن الوراثة تبقى العامل الأساسي للشيب، إلا…
يشرح الدكتور أسامة حمدي، الأستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، أفضل طريقة لتقسيم طبق الإفطار لمريض السكري في رمضان. ويؤكد أن تقسيم الطبق إلى أربعة أرباع يساعد…
يشرح الدكتور غريب جلال أن السبب الرئيسي لسخونة القدمين لدى مرضى السكري هو التهاب الأعصاب الطرفية الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم. ينتج عن ذلك…
تؤكد الدكتورة إلهام عطا الله، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى، أن تغيير عائلة دواء الضغط ليس قرارًا عشوائيًا يُتخذ عند ملاحظة أن الضغط لم ينخفض فور…
يؤكد الدكتور غريب جلال، استشاري الباطنة والجهاز الهضمي، أن دواء الجلوكوفاج لا يضر الكلى عند الأشخاص الأصحاء ولا لدى مرضى السكري الذين لديهم قصور كلوي بسيط…
ما هو الإرهاق الجنسي يشرح الأطباء أن الإرهاق الجنسي يمثل حالة مستمرة من الانخفاض في الرغبة مصحوبة بالتعب أو سرعة الانفعال أو فقدان الاهتمام بالعلاقة الحميمة،…
توضح هذه الرؤية الأسباب المحتملة لعدم زيادة وزن الطفل بالرغم من تناول الطعام بشكل جيد، وفقًا لما ذكره موقع Cleveland Clinic. تؤكد المصادر أن المشكلة قد…
يعلن مختصو التغذية وفقًا للدكتورة نيهال غنيمي أن الإفراط في استهلاك دقيق البقوليات قد يسبب اضطرابات هضمية، خاصة عند إدخاله بكميات كبيرة فجأة. تشمل الاضطرابات الانتفاخ…
يذكر التقرير أن زيادة الوزن بعد التوقف عن الدايت ناتجة عن عدة أسباب، وهو مستند إلى معلومات من موقع Healthline. يتطرق التقرير إلى آليات حدوث الزيادة…
يطرح تقرير طبي مقارنًا بين عصير البصل وجل الصبار كعلاجات موضعية محتملة لتساقط الشعر، مع الإشارة إلى أن النتائج قد تكون محدودة في الحالات الشديدة. ويؤكد…
يعاني البعض من فقدان حاسة الشم نتيجة انسداد الأنف بسبب الحساسية أو عدوى فيروسية أو تلف الأعصاب الشمية. يتيح ذلك الاعتماد على تمارين منزلية مناسبة قد…
توضح الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية أن إضافة زيت الزيتون إلى حبة البركة يثري القيمة الغذائية للنظام الغذائي ويدعم الصحة العامة. يستخلص زيت الزيتون من…
يوضح الدكتور باهر شريف، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن حركة الجنين عادة ما تظهر كنبضات بسيطة عند ارتطام أطرافه بجدار البطن الأمامي أثناء دورانه في السائل…
أشهر تحاليل الالتهابات واستخداماتها يشرح الدكتور رامي نخلة أبرز تحاليل الالتهابات واستخداماتها في متابعة صحة المرضى. يؤكد أن هذه التحاليل لا تشخّص المرض نفسه بل ترصد…
من يمكنه الصيام بآمان من مرضى القلب؟ يعلن الدكتور خالد حامد أن مرضى القلب المستقرين يمكنهم الصيام مع تنظيم الأدوية والوجبات. وتشمل التوصيات أخذ أدوية الفطار…
يؤكد الدكتور باهر شريف استشاري أمراض النسا والتوليد أن صغر حجم الجنين قد يكون طبيعياً في كثير من الحالات، ولكنه يستلزم متابعة طبية دقيقة خلال فترات…
توضح الدكتورة إلهام عطا الله أن وجود خيارات مشروبة تدعم صحة أنسجة الكلى وتزيد من كفاءتها أصبح محور اهتمام الدراسات الحديثة. أشارت إلى أن هناك خمسة…
أسباب آلام العظام لدى مرضى الكلى تشير المعطيات إلى أن فشل الكلى قد يصاحبه ارتفاع في هرمون الغدة جار درقية، وهو ما يعرف بفرط نشاط الغدة…
أوضح الدكتور ماهر الجارحي صباح اليوم أن الطقس المحمّل بالأتربة قد يفاقم أزمات الربو وأعراضه لدى مرضى الحساسية الصدر. وأشار إلى أن هذه الظروف قد تتسبب…