توضح مصادر صحية أن القدم السكري مرض ينتج عن تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية الطرفية، مما يسبب أعراضاً مزعجة قد تصل إلى حد البتر في الحالات…
صحة
يقدم التقرير التالي معلومات حول الأطعمة الغنية بفيتامين B6 مقارنة بالموز. يؤكد أن الموز ليس المصدر الوحيد لهذا الفيتامين، فهناك أطعمة تحتوي عليه بنسب أعلى. يذكر…
يؤكد التقرير أن السرطان لا يظهر فجأة، بل يتكون عبر سنوات من اتباع العادات الخاطئة، مثل تناول الأطعمة غير الصحية. يوضح الدكتور صلاح دياب أخصائي التغذية…
يقدم هذا التقرير معلومات عن الأطعمة التي تعتبر شبه خالية من السعرات الحرارية وفقاً للدكتورة عبير هاني، خبيرة التغذية. يورد الخيار كأحد الخضراوات التي يمكن تناولها…
يعرض هذا المحتوى إطارًا إرشاديًا يهدف إلى مساعدة الأفراد في التعامل مع الشخصية السيكوباتية وفق مجموعة إرشادات محددة. يوضح الإطار من هو المصدر الذي نشر المعلومة،…
يؤكد البحث أن القذف المنتظم مفيد لصحة البروستاتا، حيث يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان. تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن القذف بمعدل 21 مرة شهريًا يقلل…
تشير مصادر صحية موثوقة إلى أن شرب حليب اللوز يوميًا قد يؤثر في صحة القلب والعظام والبشرة. توضح هذه المصادر أن التأثير يظهر عندما يُدمج الحليب…
تأثير الكيتو على الكوليسترول يناقش التقرير الكيتو دايت كأحد أنظمة فقدان الوزن التي تقيد استهلاك الكربوهيدرات إلى 20-50 جرامًا يوميًا، مما يجبر الجسم على الاعتماد على…
ما هي عملية استئصال الرحم؟ يُجرى استئصال الرحم كإجراء جراحي يهدف إلى إزالة الرحم، وغالباً ما يشمل إزالة عنق الرحم أيضاً. وبحسب سبب الجراحة، قد يشمل…
أعلن موقع EatingWell أن تناول السمك مصدر غني بالبروتين يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وهو ما قد يسهم في تقليل الإفراط في الأكل خلال اليوم.…
يعلن رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي ضخ 9 مليارات جنيه في القطاع الصحي كجزء من حزمة إجراءات اجتماعية مرتبطة ببرنامج الإصلاح الاقتصادي، وذلك خلال المؤتمر الصحفي…
توضح مصادر صحية أن فيتامين سي لا يخزّن في الجسم لفترة طويلة، بل يُطرح فائضه بسرعة عبر البول. يمتص الجسم فيتامين سي في الأمعاء الدقيقة عبر…
تشير الأدلة إلى أن التوت البري لا يقتصر على الوقاية من التهابات المسالك البولية بل يمكن أن يسهم أيضًا في دعم صحة القلب وخفض الضغط الدموي…
توضح الدراسات أن السبب الرئيسي لانتشار الحبوب قبل الدورة الشهرية هو اضطراب الهرمونات. حين تنخفض مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون، تزداد إفرازات الغدد الدهنية وتزداد ترطيب البشرة.…
يستعرض هذا التقرير أبرز المشروبات الطبيعية التي تعزز المناعة وتدعم الجسم في مواجهة تقلبات الطقس وفقًا لما ذكره موقع timesofindia. تشير المصادر الصحية إلى أن تناول…
أصدرت شركة فاكسيرا تحذيرات مهمة للآباء والأمهات حول ضرورة الوقاية والتطعيم، خاصة للأطفال وكبار السن الذين يمثلون الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات المرض. ويشرح الدكتور شريف حتة،…
توضح المصادر الطبية أن تسمم الحمل حالة خطيرة قد تظهر في منتصف الحمل وتؤثر في الأم والجنين. وتشتمل علامات المرض على ارتفاع ضغط الدم، وجود البروتين…
أعلن خبراء صحة أن وجبة الإفطار لها تأثير كبير على الرغبة الجنسية لأنها تحدد مستوى الطاقة وتوازن الهرمونات طوال اليوم. وأوضحوا أن الإفطار المتوازن يساعد في…
يطرح هذا التقرير خيارات مشروبات بديلة للقهوة تساعد في تقليل استهلاك الكافيين مع الحفاظ على الدفء والطاقة. يذكر أن هناك أربع مشروبات تقليدية غنية بالعناصر الغذائية…
يساعد السمسم الأسود في تأخير الشيب المبكر عبر دعمه إنتاج الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. ورغم أن الوراثة تبقى العامل الأساسي للشيب، إلا…