يقدّم هذا التقرير إطارًا عمليًا لفقدان الوزن خلال شهر رمضان بطريقة صحية وبدون حرمان. يوضح خطوات يمكن اتباعها يوميًا لإحداث فرق ملموس خلال الشهر الكريم. يعتمد…
صحة
تُعد سمنة الأطفال من أبرز المشاكل الصحية المزعجة التي قد تسبب مضاعفات كثيرة وتؤثر في صحة الكبد، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي عرض.…
تشير التوصيات الصحية إلى أن بعض الأطعمة قد لا تؤثر مباشرة في الصيام لكنها قد تزيد من الشعور بالجوع أو العطش وتستلزم الانتباه عند اختيار الأطعمة…
يُشير التقرير إلى أن الاكتئاب لا يقتصر على الحزن فحسب بل قد يظهر في الجسد عبر آلام وأعراض عضوية يعتقد البعض أنها مشاكل صحية منفصلة. يشرح…
فهم تخسيس الوزن بصورة علمية يؤكد الدكتور أحمد الشربيني أن الاعتقاد الشائع بأن الاكتفاء بوجبة يومياً أو تقليل كميات الطعام كفيل بفقدان الوزن غير دقيق. فقدان…
يؤكد الدكتور محمد البيطار، استشاري جراحة الذكورة والعقم بطب قصر العيني، أن ضعف الانتصاب ليس مرتبطاً بالضرورة بالعمر كما يعتقد كثيرون. ويرى أن السبب الأساسي يكمن…
يؤكد الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، في تصريح له أن الإفراط في النظافة الشخصية قد يؤدي إلى خلل في توازن البكتيريا النافعة داخل الجسم.…
أعلن الدكتور أمين مكرم، رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى 15 مايو، التحذير من الإفراط في تناول الزبادي خلال شهر رمضان. وأوضح أن الإفراط قد يؤدي إلى…
توضح الطبيبة أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للتقدم في العمر غالباً ما تُفسَّر كإرهاق أو تعب، بينما يكمن وراء كثير من هذه الأعراض أساس بيوكيميائي واضح. وتؤكد…
يشرح الدكتور غريب جلال، استشاري الباطنة والجهاز الهضمي، أن الكنافة تمثل خطرًا خاصًا لمرضى مقاومة الإنسولين نتيجة وجود مكوّنين رئيسيين. الأول هو الدقيق الأبيض الغني بالنشويات…
توضح هذه الفقرة أن الخمول بعد الإفطار من الظواهر الشائعة لدى الصائمين ويرجع ذلك إلى عوامل فسيولوجية مرتبطة بتحولات الجسم بعد الصيام الطويل. ووفقًا للدكتور شريف…
يطرح استشاري جراحة القلب الدكتور هاني مهني توقيتات مثالية لتناول أدوية القلب أثناء الصيام، بهدف ضمان استمرارية السيطرة على الحالة الصحية وتقليل مخاطر المضاعفات. ويؤكد أن…
توضح الدكتورة إلهام عطا الله أن فقدان الوزن لدى مرضى الكلى يعود إلى أسباب رئيسية عدة. وتؤكد أن القيود الغذائية الخاطئة هي أحد العوامل التي تسهم…
تشير الدكتورة إلهام عطا الله، استشاري أمراض الباطنة والكلى، إلى أن مرضى الكلى يعانون ضغوطًا نفسية وصحية نتيجة القيود الغذائية وكثرة الأدوية التي يتناولونها، وهو ما…
يوضح الدكتور علي الرشيدي أن أفضل المشروبات لمرضى السكري بين الإفطار والسحور هي المشروبات الدافئة الخالية من السكر، مثل الشاي والقهوة ومشروبات الأعشاب كالزنجبيل والبابونج. يؤكد…
صرّح نقيب العلاج الطبيعي الدكتور سامي سعد بأن خريجي كليات التربية الرياضية يحلون محل أخصائيي العلاج الطبيعي في عدد من المستشفيات الجامعية وغيرها، مؤكدًا أن مستشفى…
مصير غير المكلفين دفعة 2023 أعلن الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، أن عدم التكليف لا يعني نهاية المسار المهني، بل يفتح أمام الخريجين فرصاً…
أعلن الدكتور محمد الطيب نائب وزير الصحة أن الدولة تتجه إلى تطبيق حوكمة التكليف وربطه بالاحتياج الفعلي للمنظومة الصحية، بدلاً من تكليف جميع الخريجين دفعة واحدة…
يظهر النسيان دون سبب كأنه علامة إنذار ترافقها مجموعة من الأعراض. تتطلب هذه الظاهرة تقييمًا دقيقًا لتحديد سببها وتفادي التطورات المحتملة. تؤثر على الحياة اليومية وتثير…
يقول موقع Times of India إن هناك علاقة محتملة بين غسول الفم وضغط الدم. يوضح أن البكتيريا الموجودة في الفم تقوم بتحويل النترات التي نحصل عليها…