تشير تقارير إلى أن حفر حب الشباب من أكثر الآثار الجلدية إزعاجًا وتبقى ظاهرة حتى بعد اختفاء الالتهابات، وهو ما أشار إليه مقال منشور في StyleCraze. وتوضح هذه المصادر أن اعتماد حيل منزلية مدروسة يمكن أن يساهم في تحسين ملمس البشرة وتخفيف حدة الندوب تدريجيًا، خصوصًا للحالات الخفيفة والمتوسطة. وتؤكد النتائج أن هذه الحيل قد تكون خيارًا مناسبًا مع استمرار العناية وتخفيف الاعتماد على العلاجات التجميلية المتقدمة في المراحل الأولى.
التدليك اليومي لتجديد الخلايا
تُعزز حركة التدليك الخفيف الدورة الدموية السطحية وتدعم مرونة البشرة. وتوصي الطريقة بالبدء بتدليك بسيط باستخدام أطراف الأصابع وباستخدام زيت مثل زيت الورد أو الجوجوبا لمدة دقيقة واحدة يوميًا، فالتدليك يساعد في تحفيز تجدد الخلايا ودعم مرونة البشرة. ويمكن إضافة خطوة أخرى وهي استعمال كمادات دافئة مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحفيز نشاط الخلايا وتعزيز قابلية البشرة لامتصاص مكوّنات العناية.
تقشير البشرة بمكونات طبيعية
يُعد التقشير اللطيف أحد الأساليب الفعالة لإزالة الخلايا الميتة وتهيئة البشرة لإعادة بناء طبقتها السطحية تدريجيًا. يفضَّل الاعتماد على مقشر منزلي يعتمد على العسل مع القليل من الشوفان المطحون أو الزبادي، بشرط ألا يتجاوز مرتين أسبوعيًا. وتُساعد خطوة التقشير المعتدل في تهيئة البشرة لاستقبال مكونات العناية، ويمكن إرفاق ذلك بقناع جل الألوة فيرا لتهدئة البشرة ومنحها ترطيبًا إضافيًا.
الثلج لشدّ الأنسجة
يُمرَّر مكعب ثلج مغطى بشاش على المنطقة المصابة لمدة 20 ثانية يوميًا. وتساعد هذه الممارسة على تقليل الانتفاخ والتجويف بشكل مؤقت مع مرور الوقت. كما يُستحسن تبني عادات نوم صحية وتناول غذاء متوازن يعتمد على شرب الماء بكثرة وتوفير مصادر فيتامين C وE للمساعدة على تجديد الخلايا من الداخل، مع تجنب تطبيق الثلج مباشرة على البشرة المجروحة أو المتهيجة.
