أعلنت شركة تيك توك في نوفمبر 2025 عن مجموعة جديدة من ميزات الصحة الرقمية تهدف إلى تحسين الرفاهية النفسية لمستخدمي المنصة، خصوصًا المراهقين. تتضمن المبادرات دفتر ملاحظات للتأكيدات الإيجابية وقاعدة صوتية لمولّد أصوات مهدئة وتمارين للتنفس، إضافة إلى إعادة تصميم كاملة لواجهة إدارة وقت الاستخدام. تكشف الشركة أن هذه الميزات تعزز تجربة الاستخدام وتخفّف الضغط الناتج عن قضاء ساعات طويلة على التطبيق. ستتيح هذه الأدوات للمستخدمين الوصول إلى محتوى يركّز على تعزيز الرفاهية وتخفيف الإجهاد.
ميزات الصحة الرقمية
تتيح الميزات إضافة دفتر تأكيدات يضم أكثر من 120 عبارة إيجابية لتحديد الأهداف اليومية. يوفّر التطبيق مولدًا صوتيًا يشغّل أصواتًا مهدئة مثل المطر وأمواج البحر، إضافة إلى وحدة مخصصة لتمارين التنفس. تعرض صفحة الصحة الرقمية محتوى من منشئي محتوى يشرح كيفية تقليل وقت الشاشة وتحسين أدوات الرقابة الأبوية وتطوير تجربة الاستخدام. تساعد هذه المجموعة المستخدمين على متابعة أهدافهم وتحقيق توازن أفضل بين التفاعل الرقمي وراحة البال.
شارات التحفيز الصحي
أطلقت تيك توك نظام شارات جديدة لمكافأة الالتزام بحدود زمنية صحية أثناء استخدام المنصة. يمكن للمراهقين والكبار الحصول على هذه الشارات عبر إكمال مهام مثل تجنّب استخدام التطبيق ليلاً أو الاستفادة من أدوات التأمل. كما تتوفر شارة لمن يعرض تقرير وقت الشاشة الأسبوعي وشارة إضافية لمن يدعو أصدقاءه للمشاركة في المهام.
تعزيز حماية المراهقين
تأتي هذه الخطوات عقب إطلاق ميزات الرقابة الأبوية في يوليو الماضي، التي تتيح للأسر حظر حسابات محددة أو تلقي إشعارات عند نشر الأبناء لمحتوى عام. وتشير الشركة إلى أن شركات تقنية أخرى مثل ميتا ويوتيوب وأوبن إيه آي وديسكورد أضافت أدوات سلامة جديدة تهدف إلى تعزيز حماية المراهقين عبر منصاتها.
أشارت الشركة إلى زيادة في عدد الزيارات إلى شاشة الصحة الرقمية مقارنة بالواجهة السابقة، كما كانت مجلة التأكيدات الأكثر استخدامًا بين الأدوات المتاحة. كما يعكف التطبيق على توفير رابط مباشر لميزات الرفاهية الرقمية عندما يستخدم المستخدم التطبيق ليلاً أو عند بلوغ الحد اليومي من الاستخدام. وتؤكد النتائج الأولية أن هذه الأدوات تلعب دوراً في رفع الوعي بالصحة الرقمية بين المستخدمين.
