يبرز ظهور الفنانة شريهان دائماً كعنوان للجمال والأناقة، ويمتاز شعرها الطويل الصحي اللامع كعلامة بارزة في مسيرتها. وخلال حفل افتتاح المتحف المصري الكبير ظهرت بإطلالة مميزة بعد غياب عن الأضواء. ويلاحظ الجمهور استمرار طول الخصل وبريقها رغم مرور الوقت وما يرافقه من تغيّرات عارضة.
الجينات سر جمال الشعر
يشرح كريم عاشور أن الوراثة تفسر كثافة وطول الشعر لدى شريهان وبناتها. وتظهر ابنتاها لولو وتاليا مثالاً واضحاً على هذا الارتباط.ينعكس ذلك في الإطلالات المتواترة ويعزز الصورة العامة للجمال.
التغذية أساس صحة الشعر
يشير اختصاصي العناية بالشعر إلى أن التغذية المتوازنة تشكل العامل الأول لصحة الشعر ونموه. وتُعد الخضروات والفواكه المصدر الأساسي للفيتامينات والمعادن الضرورية. عند تزويد الجسم بالعناصر اللازمة، يزداد معدل نمو الشعر وتتحسن مظهره.
أطعمة مفيدة للشعر
تُبرز السبانخ بارتفاع الحديد وفيتامين A وC، فتمتاز بترطيب فروة الرأس وتغذية البصيلات. ويرتبط الحديد بتقليل التساقط الناتج عن فقر الدم. كما يسهم البروكلي والجزر في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لقوة ومرونة الشعر.
فوائد الموز والأفوكادو
تحتوي الموز والأفوكادو والبطاطا الحلوة على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتمنحه مظهراً صحياً. كما تشتمل على أحماض دهنية صحية تغذي البصيلات وتقلل من التساقط. إدراج هذه الأطعمة ضمن النظام الغذائي يمثل استثماراً في صحة الشعر على المدى الطويل.
تأثير الثوم على نمو الشعر
يوصي كريم عاشور بتدليك فروة الرأس بالثوم بشكل منتظم لتحفيز الدورة الدموية وتغذية الجذور. تحتوي الثوم على فيتامينات B6 وC والمنغنيز والسيلينيوم والكبريت التي تساهم في تقوية الشعر. كما تُساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات في تنظيف فروة الرأس والوقاية من القشرة.
ترطيب عميق بالجل والصيغ الطبيعية
يوصي كريم عاشور باستخدام ماسك جل الصبار كعنصر ترطيب أساسي مع إمكانية إضافة زيت جوز الهند للحصول على نتائج أفضل. يمكن استخراج جل الصبار من المادة الهلامية داخل النبات واستخدامه كقناع للشعر بشكل منتظم. تشير تجارب النجمات إلى أن الاعتماد المستمر على الصبار يعزز صحة الشعر وكثافته.
الحنة كعلاج طبيعي
تُعتبر الحناء بديلاً آمناً لصبغات الشعر، إضافة إلى كونها ماسكاً يغذي فروة الرأس ويقوّي البصيلات. تساعد الحناء على إزالة الزيوت الزائدة والقشرة وتمنح فروة الرأس مظهراً نظيفاً وصحة محسوسة. يوصى بإضافة نخاع العظم إلى الحناء لزيادة الترطيب وتغذية الشعر، وهو ما استُخدم من قبل بعض النجمات مثل سلمى حايك.
أحدث تقنيات العناية بالشعر
يكشف كريم عاشور عن وجود مواد تُستخدم في جلسات التجميل مثل الكافيار وsilver water. تشير المعلومات إلى أن هذه المواد تمزج الكرياتين مع الفورمالين لحفظ الشعر من العوامل الخارجية. ينبغي استخدام هذه المواد ضمن حدود محدودة نظرًا لتأثيرها المحتمل على الصحة، مع تفضيل الرعاية بالطبيعي.
خلاصة العناية بالشعر
تؤكد المعطيات أن الاهتمام بالشعر لا يقتصر على الجمال بل يربط بالصحة العامة. تتطلب النتيجة مداومة على نظام غذائي متوازن وروتين طبيعي يراعي فروة الرأس. كما يظل التوازن بين الاستدامة الصحية والتجميلية أمراً حاسماً لاستمرار القوة واللمعان.
