تشير المصادر إلى أن الوجه يتأثر بفقدان الوزن بشكل واضح، لأن طبقات الدهون تحت الجلد تمنح الوجه الامتلاء والنعومة. عند فقدان الوزن بسرعة، تنكمش هذه الطبقات وتبرز عظام الخد والفك، ما قد يغيّر شكل الملامح ويجعل الوجه يبدو أنحف. وقد لوحظ أن تغيرات ملامح بعض النجمات بعد خسارة الوزن أثارت تساؤلات حول التوازن بين الرشاقة والصحة.
أسباب تغيّر ملامح الوجه
عند فقدان الوزن تتغير العادات الغذائية وتقل نسبة الكولاجين نتيجة التغيرات الغذائية، ما يؤثر على مرونة البشرة ويؤدي إلى ترهّل بسيط. تفقد الوجوه بعض امتلائها نتيجة انكماش طبقة الدهون تحت الجلد. لذلك من المهم اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن مع ترطيب كافٍ للحفاظ على نضارة البشرة.
العناية بالبشرة أثناء الرجيم
تؤكد العناية بالبشرة خلال الرجيم على أهمية ترطيب مستمر واستخدام منتجات مناسبة. ينصح باستخدام سيروم هيالورونيك وزيوت طبيعية مثل ورد أو الأرغان للحفاظ على الترطيب ونضارة البشرة. كما أن شرب الماء وممارسة الرياضة يساهمان في تحسين الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.
تعديلات المكياج للوجه النحيف
يحتاج الوجه النحيف إلى أسلوب مكياج مختلف عن الوجه الممتلئ، مع تغيير توزيع الضوء والظل. استخدام ألوان دافئة وتوزيع الإضاءة بشكل يعزز الخدود يعطي مظهرًا أكثر امتلاءً بصريًا. يفيد تجنب الكونتور القوي الذي يبرز عظام الوجه، بدلاً من ذلك يعتمد على تدرجات الضوء وتحديد خفيف لإعادة التوازن.
