يؤكد الدكتور وائل غانم، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، أن الوجه يتأثر أولاً بأي تغير في الوزن. فخلايا الوجه تحتوي على طبقات من الدهون تحت الجلد تمنح الوجه امتلاءً ونضارة، لكن فقدان الوزن السريع يؤدي إلى انكماش هذه الطبقات وتظهر عظام الخد والفك، مما يجعل الملامح تبدو أنحف. كما تتغير العادات الغذائية مع الرحلة ويمكن أن يفقد الكولاجين المسئول عن شباب البشرة، فتفقد البشرة مرونتها وتزداد إمكانية الترهل.
أثر فقدان الوزن على الملامح
يلاحظ أن فقدان الوزن بسرعة يجعل الوجه أنحف وأكثر حدة في الملامح، ما يدفع بعض النجمات إلى اللجوء للفيلر والبوتوكس لتعويض الخسارة في الامتلاء. وتظهر التغيرات في الملامح بشكل واضح عند الانخفاض المفاجئ في الوزن، حيث يتأثر توزيع الدهون ومستوى الترطيب. يجب أن تُختار التدخلات الجمالية بعناية وتحت إشراف طبي لتجنب نتائج غير متناسقة.
أسلوب المكياج للوجه النحيف
توضح خبيرة التجميل إسراء عبد الفتاح أن الوجه النحيف يحتاج أسلوب مكياج مختلف، إذ تختلف طريقة توزيع الضوء والظل عن الوجه الممتلئ. يُنصح بإبراز الخدود باستخدام الهايلايتر والبلاشر لإضفاء امتلاء بصري وإضاءة مناسبة. كما تُفضل ألوان دافئة وهادئة للمكياج وتجنب الكونتور القوي الذي يبرز عظام الوجنتين بشكل حاد.
العناية بالبشرة أثناء الريجيم
تؤكد النصائح على ضرورة العناية بالبشرة خلال رحلة فقدان الوزن، مع تطبيق روتين ترطيب مناسب. يُنصح باستخدام كريمات مرطبة وتدعيم البشرة بزيوت طبيعية مثل زيت الورد أو الأرغان. يُسهم شرب الماء بكثرة وممارسة الرياضة في تعزيز مرونة البشرة وتقليل التجاعيد والترهل.
ختام ونصائح نهائية
ختاماً، يمكن الحفاظ على نضارة الوجه خلال رحلة فقدان الوزن باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع روتين عناية بالبشرة وممارسة الرياضة. يضمن ذلك نجاحاً في الوصول إلى الوزن المثالي مع الحفاظ على شكل وجه متوازن ونضارة البشرة. يُوصى بالالتزام بالخطة والصبر وتجنب حلول التخسيس السريع التي قد تؤثر سلباً على الملامح.
