أعلن الدكتور حسام موافي خلال برنامجه المذاع على قناة صدى البلد أن الصوديوم والبوتاسيوم يمثلان أهمية كبيرة لصحة العضلات. كما أشار إلى أن هذين العنصرين يعملان معًا لتنظيم حركة العضلات في أنحاء الجسم، وهو ما يحمي العضلات من الضعف والتعب المستمر. وأوضح أن انخفاض مستوياتهما في الدم يعرّض العضلات لأضرار قد تصل إلى ضعف حاد أو وهن عضلي مؤقت.
أهمية الصوديوم والبوتاسيوم
أشار إلى أن انخفاض مستويات الصوديوم والبوتاسيوم عن المعدل الطبيعي يسبب أضرارًا كبيرة في وظيفة العضلات. ذكر أن مستويات الصوديوم إذا انخفضت عن 120 قد يواجه الشخص صعوبة كبيرة في الحركة بسبب شلل عضلي ناجم عن نقصه. كما أن نقص البوتاسيوم إذا كان أسفل نسبة 3 يؤدي إلى حالة مؤقتة من الشلل وتدهور في القوة العضلية.
أوضح أن هرمون الكورتيزون يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على توازن البوتاسيوم والصوديوم، وأن أي خلل فيه يؤدي إلى انخفاض المستويين معًا ثم حدوث الوهن العضلي. وأكد أن هذا الخلل يتطلب متابعة دقيقة لمستوى الكهارل وتقييم الحالة الصحية بشكل منتظم. كما أشار إلى أن الاهتمام بتوازن الكهارل يساهم في الوقاية من أعراض العضلات الضعيفة وإعادة الأداء العضلي بشكل صحيح.
