يعلن الدكتور أمير عادل، استشاري أمراض القلب والقسطرة، أن القهوة ليست ضارة للقلب عند معظم الناس إذا استُهلكت باعتدال. يوضح أن الفكرة الشائعة عن وجود مخاطر كبيرة للقهوة على صحة القلب مبالغ فيها، ويجب تفريق الحالات حسب الكمية والتواتر. في شرح طبي يعرضه الطبيب، يبرز أن النتائج العلمية تدعم الاعتدال في استهلاك القهوة كعامل شخصي وليس قاعدة عامة.
توازن الاستهلاك والآثار الفردية
يؤكد أن تأثير القهوة على القلب يختلف من شخص لآخر، فبعض الأفراد قد يشعرون بارتفاع مؤقت في ضغط الدم أو النبض عند شربها بكميات كبيرة. يشير إلى أن هذه الآثار غالباً ما تكون مؤقتة ولا تترجم إلى أمراض قلبية لدى الأغلبية. كما يذكر أن القهوة تحتوي على كافيين يرفع اليقظة ولكنه ليس سبباً رئيسياً لأمراض الشريان التاجي ما لم يكن هناك عوامل أخرى موجودة.
يختتم الحديث بأن الاعتدال هو المفتاح، حيث يوصي الطبيب بمراقبة الاستجابة الشخصية وتحديد الحد الآمن، مع تجنب الإفراط لمن يعانون من مشاكل قلبية محددة. يشدد على استشارة الطبيب إذا ظهرت أعراض مثل صداع شديد، ضربات قلب غير منتظمة، أو ارتفاع ضغط الدم المستمر. في حال كان الشخص يتناول أدوية تؤثر على القلب، يجب التنسيق مع الطبيب حول استهلاك القهوة كجزء من نمط الحياة الصحي.
