يستخدم الناس عصير البصل كعلاج مساعد لقشرة الشعر خاصة في الشتاء بسبب جفاف الهواء والطقس البارد. يوضح الخبراء أن العصير يمتلك خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن يساهم في تحسين صحة فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، مما قد يقلل القشرة ويقوي البصيلات. مع ذلك، لا يعتبر علاجًا نهائيًا للقشرة المزمنة بل خيارًا إضافيًا إلى جانب العلاجات الطبية المقررة، وهذا ما أكده الدكتورة أسماء الدحدوح استشاري التغذية العلاجية.
يمكن تطبيق العصير بشكل معتدل على فروة الرأس، مع خلطه أحيانًا بزيت جوز الهند أو العسل لتخفيف الرائحة وتحسين القوام. فهو يساهم في تقليل القشرة بفضل خصائصه المضادة للفطريات وتحفيز الدورة الدموية وتغذية جذور الشعر، كما قد يساعد في تقوية البصيلات وتقليل التساقط عند الاستخدام المنتظم. توصي الدكتورة أسماء الدحدوح أن يتم التدليك لمدة خمس دقائق قبل ترك المزيج على فروة الرأس من 30 دقيقة إلى ساعة ثم غسله جيدًا، وتكرار الطريقة مرتين في الأسبوع لتعزيز النمو والصحة العامة للشعر.
فوائد البصل الأخضر للصحة
تؤكد الدراسات أن تناول البصل باعتدال يوفر فوائد صحية متعددة. يساعد في دعم المناعة بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة، كما يساهم في صحة القلب وخفض الكوليسترول الضار. كما يعزز صحة العظام بفيتامين K، ويساعد في تنظيم سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين، إضافة إلى دعم الجهاز الهضمي عند الاعتدال.
ينصح باستخدام العصير كعلاج إضافي بجانب العلاجات الطبية المقررة. يجب اختبار التحسس على جزء صغير من فروة الرأس قبل الاستخدام وتجنب المناطق الملتهبة أو المفتوحة. كما يشير الخبراء إلى أهمية التوازن الغذائي والاستشارة الطبية عند وجود حساسية أو حالات فروة رأس شديدة قبل البدء بأي علاج منزلي.
