علاقة التوت البري بالالتهابات البولية
توضح التهابات المسالك البولية عادةً نتيجة دخول بكتيريا، وعلى رأسها الإشريكية القولونية، إلى المسالك البولية والتصاقها بجدرانها. وهذا الالتصاق يسبب أعراض مثل حرقة التبول وكثرة التبول وألم أسفل البطن وتعكر البول. يحتوي التوت البري على مركبات تعرف بالبروانثوسيانيدينات، وهي لا تقتل البكتيريا لكنها تمنعها من الالتصاق ببطانة المسالك البولية، مما يقلل فرص حدوث العدوى من الأساس.
ليس العصير علاجًا للالتهابات البولية القائمة، فالعلاج الأساسي هو المضاد الحيوي الذي يصفه الطبيب. وعند ظهور الأعراض، لا يجب الاعتماد على العصير وحده لتجنب التأخر في العلاج. قد يؤدي الاعتماد غير المبرر على العصير إلى مضاعفات وخطر انتشار العدوى.
الاعتبارات العملية حول العصائر والمكملات
توجد مشكلة عامة في العصائر التجارية، إذ تحتوي أغلب الأنواع على كميات عالية من السكر، حتى التي تُسوّق كغير محلاة. قد يقلل السكر من الفوائد المحتملة للعصير وربما يزيد خطر العدوى، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من عدوى متكررة. لذا يجب الانتباه إلى الملصق واختيار خيارات بدون سكر مضاف أو تقليل الاستهلاك.
مكملات التوت البري كخيار وقائي
قد تكون مكملات التوت البري خيارًا أكثر فاعلية للوقاية لأنها تحتوي على جرعات محددة من المركبات الفعالة دون السكريات الزائدة. وينصح باستشارة مختص قبل استخدامها، خاصة في حالات التهابات المسالك البولية المتكررة. كما يظل العلاج الطبي ضروريًا عند ظهور الأعراض ولا يجب الاعتماد عليها لعلاج العدوى القائمة.
