تشير الدراسات إلى أن شرب القهوة قد يزيد الرغبة في التبرز خلال فترة وجيزة. كما أنها تعزز اليقظة والتركيز، لكنها تؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي بشكل واضح. إذ تساهم في تقلصات القولون وتحريك الطعام نحو المستقيم بشكل أسرع، ما يفسر الرغبة في الإفراغ عقب احتساء القهوة.
آليات تأثير القهوة على الأمعاء
تؤدي القهوة إلى زيادة الانقباضات والانبساطات في عضلات القولون، مما يسرع انتقال الطعام نحو المستقيم. في بعض الحالات يمكن أن تبدأ حركة الفضلات خلال نحو 15 دقيقة من الشرب. كما يسهم الكافيين في تحفيز هرمون الجاسترين الذي يساعد حركة المعدة ونقل الطعام عبر الجهاز الهضمي.
الإضافات مع القهوة
قد تؤثر الإضافات التي يختارها البعض مع القهوة على الرغبة في التبرز، خاصة لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية تجاه منتجات الألبان. هذه الحساسية قد تتسبب أحياناً بالإسهال والانتفاخ، وهذا ما يفسر زيادة الحاجة إلى الحمام عند إضافة منتجات الألبان إلى القهوة. كما قد يسبب اللاكتوز أعراضاً هضمية أخرى مثل الغازات والانتفاخ في بعض الحالات.
التفاوت بين الأشخاص
ليس الجميع يتجاوبون مع القهوة بنفس الطريقة؛ فالعوامل الجنسية والصحية تحدد الاستجابة. تشير بعض الملاحظات إلى أن النساء قد يظهرن الرغبة في التبرز أكثر من الرجال، بينما تتفاوت الحساسية من شخص إلى آخر. كما أن الحالات الصحية وأنماط استهلاك القهوة قد تلعب أدوارًا مهمة في قوة هذه الاستجابة.
