يظهر ألم الصدر نتيجة وجود عدة مشاكل صحية قد تتعلق بالجهاز الهضمي أو بالقلب أو بالرئة. ويستلزم الأمر فحصًا دقيقًا للوصول إلى العلاج الأنسب. يحرص المختص على تحديد السبب بدقة لتجنب الخطر واتخاذ الإجراءات الملائمة.
أسباب ألم الصدر وأشكاله
يمكن أن يسبب كل من مشاكل الجهاز الهضمي وأمراض القلب ألمًا في الصدر، مما يجعل بعض الناس يخلطون بينهما. عادةً ما يكون الألم المرتبط بالقلب في منتصف الصدر مع إحساس بالضغط، وقد ينتشر إلى الذراع اليسرى أو الرقبة أو الظهر أو الفك. أما ألم عسر الهضم فغالبًا ما يتركز في الجزء العلوي من البطن ولا ينتشر بشكل شديد. وترافق أمراض القلب غالبًا تعرّقًا وغثيان وتزداد مع بذل الجهد، بينما غالبًا ما يصاحب عسر الهضم التجشؤ والغثيان وتتحسن الأعراض بتناول مضادات الحموضة.
ألم الصدر المرتبط بالرئة
يمكن أن تسبب التهابات الرئة مثل الالتهاب الرئوي ألمًا في الصدر وتؤدي إلى اشتعال تضخم أنسجة الرئة وتراكم السوائل في الحويصلات الهوائية. قد يصاحب الالتهاب والعدوى ألمًا أثناء السعال أو التنفّس العميق نتيجة الاحتكاك بين الغشاءين المحيطين بالرئتين. عادةً ما يرافق ألم الصدر ارتفاع الحرارة أو وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية أخرى، وتزداد مع السعال أو التنفّس العميق أو الحركة. يمكن أن يخف الألم أحيانًا عند الجلوس أو الانحناء إلى الأمام كما في وضعية الراحة.
نصائح غذائية لعسر الهضم
أوضحت الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية أن هناك بعض المشروبات العشبية التي ينصح بتناولها للتخفيف من عسر الهضم والإمساك والانتفاخ وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. ومن بين هذه المشروبات شاي البابونج وشاي الشمر ومنقوع اليانسون وشاي النعناع وماء بذور الحلبة. وتساعد هذه المشروبات في تخفيف أعراض عسر الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخ، وتُستخدم عادة كجزء من نظام غذائي متوازن. ويُفضّل استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليها بشكل دائم في حالات صحية خاصة.
