توضح هذه الفقرة أن برودة الطقس قد تؤدي إلى زيادة نشاط المثانة وتكرار التبول، وتبرز خيارات علاجية بالعشبيات. تعرض القائمة التالية أعشاب يمكن استخدامها للمساعدة في تنظيم الإشارات العصبية للمثانة وتخفيف الالتهاب والتشنجات. وتؤكد على أن النتائج قد تختلف بين الأفراد وأن الاستخدام يجب أن يُدار وفق المصادر المتاحة.
أعشاب لعلاج كثرة التبول في الشتاء
غوشا-جينكي-غان
أشار بحث عام 2019 إلى أن عشبة غوشا-جينكي-غان فعالة في التحكم بنشاط المثانة. وفي دراسة أخرى، تحسن لدى الرجال الذين يعانون من نوبات التبول المتكرر عند تناول 2.5 جرام من العشبة ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع. وتبقى النتائج تشير إلى إمكان تقليل الأعراض وتحسين السيطرة على التبول.
كراتيفا نورفالا
أظهرت دراسة عام 2018 أن منتج يوروكس الذي يحتوي على عشبة كراتيفا نورفالا وأعشاب أخرى ساهم في تقليل التبول لدى مرضى فرط نشاط المثانة. تعزى هذه الفعالية إلى الخصائص المضادة للالتهابات التي تتميز بها العشبة. وتشير النتائج إلى إمكانية استخدامها كخيار مساعد في تقليل التبول غير الطبيعي.
البلميط المنشاري
أوضحت دراسة عام 2020 أن تناول 320 ملليجرامًا من مستخلص البلميط المنشاري يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ساعد في تخفيف أعراض المسالك البولية لدى الرجال، بما في ذلك كثرة التبول. وأظهرت دراسة عام 2022 نتائج مماثلة عندما تناولت النساء 320 ملليجرام من المستخلص وبتحسن أعراض المسالك البولية. وعند اختبار العشبة على رجال يعانون من تضخم البروستاتا، لاحظ الباحثون تحسن القدرة على التحكم في المثانة.
فيربَسْكُم ثابسوس
عادة ما تستخدم العشبة في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، لكنها فعالة أيضًا في السيطرة على نشاط المثانة. تشير بعض الأبحاث إلى أن فيرباسكُم ثابسوس يساعد على تهدئة المسالك البولية ومكافحة التهاباتها، مما يساهم في التخلص من كثرة التبول.
ريسينيفيراتوكسين
مادة كيميائية مشتقة من نبات يشبه الصبار تساهم في علاج كثرة التبول عن طريق حجب الإشارات من أعصاب المثانة إلى الدماغ. علاوة على ذلك، تساهم في زيادة قدرة المثانة على حبس البول لفترة أطول. وتعد خيارًا بحثيًا محتملًا في معالجة فرط نشاط المثانة.
حرير الذرة
يتميز حرير الذرة بمحتواه العالي من الفلافونويدات التي تساعد على التحكم في نشاط المثانة عن طريق حماية جدارها من التهيج. كما يساهم في تقليل الرغبة الملحة في التبول من خلال الاستقرار النسبي للوظائف البولية. وهو خيار مكمل ضمن إطار الاستخدام الطبي الموجَّه.
مستخلص بذور اليقطين
يلعب مستخلص بذور اليقطين دورًا في تقليل كثرة التبول في الشتاء لأنه يساعد في تقوية العضلات المسؤولة عن إخراج البول في قاع الحوض. وتظهر المكملات المأخوذة من هذه البذور دعمًا في وظيفة العضلات البولية. وهو خيار مناسب ضمن إطار خطة علاجية متكاملة وباستشارة طبية.
الكابسيسين
الكابسيسين مستخلص من الفلفل الحار ويساعد على تقليل التبول عبر تعديل إشارات الأعصاب المرسلة من المثانة إلى الدماغ. كما يساهم في السيطرة على متلازمة آلام الحوض. ويمكن أن يكون جزءًا من خيارات تخفيف أعراض كثرة التبول في إطار الإرشادات الطبية.
ذيل الحصان
ذيل الحصان يقلل الرغبة في التبول خلال الشتاء عندما يؤخذ كعشب فعال في التحكم بفرط نشاط المثانة. وتظل الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض آمنة للاستخدام البشري. ويمكن التفكير به كخيار داعم ضمن خطة علاجية متكاملة وبإشراف طبي.
