اعتمدي العناية المركزة لشعرك الطويل عبر اختيار الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الخروع. تتغلغل هذه الزيوت داخل الخصل وتمنحها ترطيبًا وتغذية مكثفة، ما يساعد على تقليل التجاعد وتقوية الشعرة. كما تعزز اللمعان وتزيد من مرونة الشعر عند استخدامها بانتظام. يمكن استخدامها كحمام زيت أسبوعي أو كقطرات توضع على الأطراف للحفاظ على صحتها ومظهرها الصحي.
استغلال قوة الزيوت
تُغذي هذه الزيوت الخصل بعمق وتمنحها ترطيبًا مركّزًا، مما يعزز قوة الشعر ومتانته. ينصح باختيار زيت جوز الهند أو الأرغان أو الخروع واستخدامها بانتظام كحمام زيت أو كقطرات توضع عند الأطراف. يُفضَّل توزيعها بالتساوي وتجنب الإفراط لتجنب الدهون الزائدة.
الترطيب الدائم
يحتاج شعرك إلى ترطيب دائم ليبقى صحيًا ولامعًا. احرصي على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، فالرطوبة الأساسية تبدأ من الداخل. أضيفي قناعًا مرطبًا مرة أسبوعيًا، ويفضّل أن يحتوي جل الصبار أو زبدة الشيا لإعادة الحيوية للشعر الجاف.
استخدام مشط واسع الأسنان
بعد الغسل يصبح الشعر أكثر عرضة للتكسر، لذا فكّيه بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان. يساعد هذا النوع من المشط في تقليل الشد والتقصف ويُسهّل تفكيك العقد حتى عندما يكون الشعر مبللاً. الحفاظ على اللطف في التمشيط يمنع فقدان الطبقة الواقية ويحافظ على نعومة الخصل.
تجنّبي أدوات التصفيف الحرارية
الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية قد يسبب جفاف الشعر وتلفه مع الوقت. احرصي على السماح لشعرك بأن يجف طبيعيًا قدر الإمكان، وإذا اضطررت لاستخدام الحرارة فاستعيني ببخّاخ حماية من الحرارة عالي الجودة. اختر بخاخ حماية يقي الخصل من التلف ويحافظ على رطوبتها ومتانتها.
العناية بفروة الرأس
يبدأ الشعر الصحي من فروة الرأس النظيفة والمهتم بها. التقشير يساعد على إزالة تراكمات المنتجات وينشّط الدورة الدموية، ما يعزز نمو الشعر. استخدمي شامبو منظف مرة واحدة شهريًا مع تدليك فروة الرأس أو استخدام قفازات التقشير لتفعيلها بلطف.
احمي شعرك أثناء النوم
يؤثر نمط النوم على صحة شعرك الطويل بشكل واضح. استخدمي غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك والتشابك. ويفضل تجديل الشعر بشكل فضفاض أو ربطه بربطات من الساتان قبل النوم للحفاظ عليه دون إجهاد أو تكسر.
