يستعرض التقرير التالي أعراض الكلى بالصور وفقًا لموقع Times of India. تتضح من هذه الأعراض كيفية ظهور علامات الخطر على الجسم حين تكون الكلى مريضة. يهدف النص إلى توضيح العلامات الأساسية التي يجب الانتباه إليها لتقييم صحة الكلى وتحديد ما إذا كانت بحاجة إلى متابعة طبية. ستُعرض التفاصيل بشكل متسلسل مع شرح موجز لكل منها وتحديد ما يجب فعله عند حدوثها.
مشاكل البول
تشير علامات البول إلى وجود تغيّرات ملحوظة في وظيفة الكلى عندما تكون صحتها في خطر. قد يظهر التكرار في التبول خصوصاً في فترات الليل، ويقل معدل البول في فترات أخرى. كما قد يصبح البول رغويًا أو يظهر فيه دم يغير لونه إلى الوردي أو الداكن. هذه العلامات قد تتواجد معًا أو بفترات متفاوتة حسب مدى التلف الكلوي وتقدمه.
تورم الجسم
يؤدي قصور وظائف الكلى إلى احتباس حالتي الأملاح والسوائل في الجسم، ما يجعل الأطراف تتورم تدريجيًا. يمتد التورم عادة إلى القدمين والكاحلين، ومع تقدم المرض قد يظهر أيضًا حول العينين بسبب فقدان البروتين مع البول. يعكس هذا التورم صعوبة الكلى في تنظيم السوائل وتوازن المواد في الدم. من المهم متابعة هذه العلامة مع الطبيب لتقييم وظيفة الكلى وتجنب المضاعفات.
التعب
يعاني المصاب من التعب المستمر والضعف حتى وهو في راحة، نتيجة تراكم السموم والفضلات في الجسم. قد يعود ذلك إلى انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء، ما يقلل من إيصال الأكسجين إلى العضلات والأنسجة. يتطلب الشعور بالإعياء المتكرر تقييمًا طبيًا لاستبعاد مشاكل الكلى وبدء العلاج المناسب مبكرًا. هذه الأعراض يمكن أن تكون مؤشرًا مبكرًا على اختلال وظائف الكلى ويجب عدم تجاهلها.
فقدان الشهية
يؤثر تراكم السموم في الجسم على المعدة فيؤدي إلى فقدان الشهية، مع شعور بالغثيان أو القيء، خاصة في الصباح. قد يلاحظ المريض أيضًا طعمًا سيئًا أو معدنيًا في الفم نتيجة لهذه الاضطرابات. هذه الأعراض ترتبط عادة بتدهور وظائف الكلى وتستدعي تقييمًا طبيًا لمعرفة مدى الحاجة لتعديل النظام الغذائي أو العلاج.
ارتفاع ضغط الدم
يظهر ارتفاع الدم بشكل ملحوظ عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح في تنظيم الضغط الدموي. فالكليتان تلعبان دورًا حاسمًا في تنظيم الضغط، وبالتالي يزداد الضغط في الدم مع تراجع وظيفتهما. ومع استمرار ارتفاع الضغط قد تتفاقم الأضرار وتصل أحيانًا إلى فشل كلوي إذا لم يتم التدخل المبكر.
ضيق التنفس
لا يقتصر تأثير مشاكل الكلى على الكاحلين والقدمين فحسب، بل يتراكم أيضاً السائل في الرئتين ما يسبب ضيق التنفس وألمًا في الصدر. قد يظهر ضيق التنفس عند ممارسة نشاط بسيط أو أحيانًا أثناء الراحة، وهو علامة على أن وظيفة الكلى تزداد سوءًا. يُنصح بتقييم هذه الأعراض بشكل عاجل لأنها قد تشير إلى احتباس السوائل ووجود مضاعفات كلوية.
علاج أعراض الكلى
يمكن دعم صحة الكلى من خلال التغذية السليمة واتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم، مع التركيز على الخضروات والفواكه الأقل بوتاسيومًا والتقليل من الأطعمة الغنية بالفوسفور، مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي مضادات الأكسدة وتساعد في تقليل الالتهابات. كما يوصى باختيار مصادر بروتين مناسبة مثل بياض البيض وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة عالية الفوسفور، مع الاعتماد على العناصر التي تدعم الصحة العامة. وتؤكد التوجيهات على أهمية ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، إضافة إلى إدارة التوتر والترطيب الجيد وشرب الماء بانتظام والتأكد من إجراء فحوصات دورية للمحافظة على صحة الكلى وسلامتها.
