توضح العلاجات المنزلية التالية كيف يمكن تقليل انتفاخ العينين فور الانتهاء من البكاء. هذه العلاجات منخفضة التكلفة ومتاحة في كل منزل. يمكن استخدامها بشكل فوري وبطريقة لطيفة دون الحاجة إلى مستحضرات باهظة الثمن.
الكمادات الباردة
تساعد البرودة في تضييق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب حول العينين. ضع كمادات باردة على العينين المغلقتين لمدة نحو 10 دقائق لإحداث الراحة. يمكن استخدام منشفة مبللة بالبارد أو كيس بازلاء مجمد أو ملعقة معدنية مبردة وتوضع برفق على العينين.
شرائح الخيار
شرائح الخيار خيار مناسب لتهدئة الانتفاخ بسبب محتواها العالي من الماء وتأثيرها المبرد. كما تحتوي شرائح الخيار على مضادات أكسدة وفيتامين K يساعدان على تقليل الهالات وتحسين مظهر البشرة حول العينين. ضعي شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 10–15 دقيقة للحصول على نتيجة سريعة.
أكياس الشاي
تُستخدم أكياس الشاي الأخضر أو الأسود أو البابونج لما لها من خصائص تشد البشرة وتحسن الدورة الدموية. تحتوي هذه الأنواع على الكافيين والتانينات التي تعزز مبدئيًا شد الجلد وتقليل الانتفاخ. بعد نقع الأكياس، برديها ثم ضعيها على العينين لمدة 5–10 دقائق للحصول على ترطيب وتخفيف للتورم.
بكرة العين
تساعد بكرة العين على تدليك المنطقة وتنشيط الدورة الدموية بفضل الأطراف المعدنية الباردة. يأتي بعضها مع سيرومات تحتوي على الكافيين أو حمض الهيالورونيك لإضافة ترطيب وشد البشرة. استخدميها بحركات لطيفة نحو الأعلى والخارج مع تجنب الضغط القوي.
التدليك اللطيف
يساعد التدليك اللطيف على تحسين التصريف اللمفاوي وتقليل احتباس السوائل حول العينين. استخدمي أطراف أصابعك النظيفة لتربيت المنطقة أو تدليكها بحركات دائرية من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الخارج. تجنّبي الضغط الشديد للحماية من التهيج والحفاظ على البشرة بحالة جيدة.
