توضح الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن الرضاعة الطبيعية ليست سببًا لزيادة وزن الأم وتعد من خرافة شائعة بلا أساس. وتبين أن المرأة تكتسب خلال فترة الحمل في المتوسط نحو 12 كيلوجرامًا، منها حوالي 5 كيلوجرامات تمثل وزن الجنين والسوائل المحيطة به، بينما يخزِّن جسم الأم نحو 7 كيلوجرامات إضافية لاستخدامها لاحقًا في إنتاج اللبن اللازم للرضاعة. وتؤكد أن هذا المخزون ليس وزنًا مستمرًا بل مخزون ضروري لتغذية الطفل أثناء الرضاعة.
أثر الرضاعة على الوزن
وتوضح الرضاعة الطبيعية أنها تسحب تدريجيًا من المخزون الدهني المخزّن خلال الحمل، وكلما التزمت الأم بإرضاع طفلها طبيعياً زادت قدرة الجسم على حرق الدهون. وتضيف أن الأم التي تستمر في الرضاعة حتى عمر سنتين غالباً ما تعود إلى وزنها الطبيعي قبل الحمل دون الحاجة إلى أنظمة غذائية قاسية. وتؤكد كذلك أن الرضاعة تساهم في الحفاظ على القوام وتحسين الصحة العامة على المدى الطويل.
