تؤكد هايدي كلوم أنها ما زالت محافظة على حضور قوي وإطلالة مشرقة في سنّها الحالي. تشير إلى أن سر توهجها لا يكمن في الحميات القاسية أو التمارين الشاقة، بل في اتباع أسلوب حياة متوازن. يضم هذا الأسلوب عناصر مثل التغذية الصحية والاستماع إلى إشارات الجسد إضافة إلى الاستقرار العاطفي. تعكس هذه المقاربة استمراريتها تحت أضواء العالم لأكثر من عقدين من الزمن دون فقدان الصفاء والصلابة المهنية.
التغذية الطبيعية أساس الصحة
أوضحت هايدي كلوم لصحيفة Page Six أن اختيار الطعام الحقيقي غير المصنع يشكل حجر الأساس في نمط حياتها الصحي. وتؤكد أنها تفضل الفاكهة الطازجة مثل التفاح أو الموز كوجبة خفيفة، وتبتعد عن الأطعمة الجاهزة التي قد تخفي مكوناتها. وتشدد على ضرورة دعم المزارعين المحليين والاعتماد قدر الإمكان على الطعام الصحي والطبيعي، معتبرة أن الإنسان يعكس ما يتناوله يومياً.
التوازن والحب سر الإشراق الدائم
إلى جانب النظام الغذائي، تؤمن كلوم بأهمية التوازن في ممارسة الرياضة والحركة اليومية، مشيرة إلى أنها لا تبالغ في التمارين لكنها تستمع إلى جسدها وتجنب الإرهاق. وتكشف أن علاقتها بزوجها عازف الجيتار توم كاوليتز تشكل مصدر سعادة واستقرار لها، وتؤكد أنها تشعر معه بالأمان والحب منذ اللحظة الأولى. وعلى الصعيد المهني، تستعد لإطلاق فيلمها الوثائقي On & Off the Catwalk by Heidi Klum الذي يعرض نظرة من وراء الكواليس على مسيرتها ويستعرض أيضاً تجارب أبنائها في عالم عرض الأزياء.
