أسباب نقص فيتامين د
توضح الأسباب أن نقص فيتامين د ينتج عن عدة عوامل رئيسية، منها عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس وسوء امتصاص فيتامين د. كما يسهم عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الأم خلال فترة الرضاعة في النقص. إضافة إلى ذلك، تُعد قلة تناول مكملات فيتامين د من العوامل المؤثرة في انخفاض مستوياته في الدم.
أعراض نقص فيتامين د
تشير البيانات إلى أن نقص فيتامين د قد يظهر بأعراض مختلفة، منها تأخر المشي عند الأطفال وآلام العضلات عند البالغين. كما يمكن أن يؤدي النقص إلى تقوس الساقين وعدم القدرة على ممارسة بعض الأنشطة اليومية. كما قد يعاني المصابون من صداع مستمر يرافق النقص ويؤثر على نوعية الحياة اليومية.
العلاقة بين نقص فيتامين د وضيق التنفس
أوضح الدكتور أحمد عبد الحفيظ، استشاري الأمراض الصدرية والحساسية، وجود علاقة بين نقص فيتامين د وضيق التنفس؛ ويعتبر فيتامين د منظماً لكفاءة الجهاز المناعي وفقاً لنتائج عدة دراسات قديمة. كما أشار إلى وجود ارتباط بين نقص فيتامين د وحساسية الصدر، فكلما استقر مستوى فيتامين د في الجسم قلت فرص الإصابة بالحساسية وبالتالي تقل احتمالية ضيق التنفس. ويؤكد المسؤولون الصحيون ضرورة الحفاظ على نسبة مناسبة من فيتامين د في الجسم، خصوصاً عند الأطفال، للوقاية من مشاكل التنفس المرتبطة بالنقص.
