يتصدر ظهور الفنانة شريهان المشهد دائماً بجاذبية وأناقة لافتة. خلال حفل افتتاح المتحف المصري الكبير ظهرت بإطلالة مميزة بعد غياب عن الأضواء لفترة طويلة. وتظل ملامح الشعر الطويل الصحي واللمعان سمة بارزة منذ بدايتها وحتى الآن.
سر جمال الشعر الطويل
يؤكد كريم عاشور أن سر الحفاظ على شعر طويل وكثيف يعود في الأساس إلى العوامل الوراثية، وهو أمر يبدو واضحاً في ابنتيها، لولوه وتاليا. كما يوضح أن الجينات الوراثية تتيح توزيعاً جيداً للمواد الطبيعية اللازمة في فروة الرأس وبصيلات الشعر. وبناءً على ذلك، يظل الاهتمام بالعناية اليومية ضرورياً لدعم صحة الشعر وتحقيق النمو المستمر.
التغذية السليمة: الأساس لصحة الشعر
ووفقاً لكريم عاشور فإن التغذية السليمة تشكل الخطوة الأساسية لشعر صحي وقوي. تعتبر الخضروات والفواكه المصدر الأساسي للفيتامينات والمعادن الضرورية التي تدعم نمو الشعر. عندما يتغذى الجسم بشكل جيد، يتحسن معدل نمو الشعر وتزداد حيويته ولمعانه.
أطعمة تدعم صحة الشعر
من أبرز الأطعمة التي تؤثر في الصحة الشعرية السبانخ الغنية بفيتامينات A وC والحديد، ما يساعد في ترطيب فروة الرأس وتحفيز الزيوت الطبيعية. البروكلي والجزر من الأطعمة الغنية بفيتامينات A وC، ولهما تأثير قوي في زيادة إنتاج الكولاجين الذي يعزز قوة الشعر ومرونته. الموز والأفوكادو والبطاطا الحلوة تحتوي نسباً كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي البصيلات وتقلل التساقط، وتغذي الشعر بأحماض دهنية صحية. كما أن هذه المكونات تساهم في ترطيب فروة الرأس ومنح الشعر لمعاناً طبيعياً.
الثوم وتدليك فروة الرأس
يؤكد كريم عاشور أن تدليك فروة الرأس باستخدام الثوم بشكل منتظم يعد من أبرز الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر. يحتوي الثوم على فيتامينات B6 وC ومعادن مثل المنغنيز والسيلينيوم والكبريت التي تساهم في تحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور. هذه العناصر تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساعد على وصول الغذاء إلى البصيلات ويقلل فرص القشرة والالتهابات.
جل الصبار والزيوت الطبيعية
يؤكد كريم عاشور أن ماسك جل الصبار يمنح ترطيباً قوياً للشعر ويمكن دمجه مع بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند لتحقيق نتائج أفضل. كما أن جل الصبار معروف بمساهمته في تقليل جفاف الشعر وتحسين ملمسه. وقد اعتمدت عدة نجمات جل الصبار للحفاظ على صحة الشعر وطوله وكثافته.
الحنة ونخاع العظام
تُعدّ الحنة بديلاً آمناً لصبغات الشعر، وتُستخدم كمكمل غذائي لتغذية فروة الرأس وتقوية البصيلات. يمكن إضافة نخاع العظم إلى الحنة لزيادة الترطيب وتغذية الشعر بشكل أعمق. ومن بين النجمات اللاتي اعتمدن هذه الخلطة سلمى حايك، التي أشادت بتأثيرها على صحة الشعر وبشرة أكثر إشراقاً.
أحدث التقنيات في صالون التجميل
يكشف كريم عاشور عن وجود مواد في جلسات التجميل تتضمن الكافيار وSilver Water، وهي تركيبات تغلف الشعر وتزيد قوته. يحذر من الاعتماد المفرط على هذه المواد لأنها قد تحتوي على الكرياتين والفورمالين للحفظ، لذا يفضل استخدامها بشكل محدود. يؤكد أن الصحة والتغذية الطبيعية تبقى العاملين الأساسيين في صحة الشعر وقوته.
