فوائد القهوة بزيت الزيتون للتخلص من الإمساك
يعتمد استخدام القهوة مع زيت الزيتون كخيار مساعد في التخلص من الإمساك المزمن. تلاحظ أن الكافيين يحفز حركة القولون، بينما يعمل زيت الزيتون كملين يساعد في تليين البراز والحفاظ على رطوبته. لتحسين النتائج، يمكن شرب كوب من القهوة مع ملعقة زيت زيتون على الريق صباحاً مع شرب كوب من الماء قبلها. يجب الحذر عند وجود قرحة المعدة أو التهاب المريء؛ لأنها قد تزيد من الحموضة وتفاقم الأعراض عند تناولها على معدة فارغة.
فوائد القهوة بزيت الزيتون على الجسم
تسهم القهوة مع زيت الزيتون في تنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة القلب عند الاعتدال في الاستهلاك وتقلل مستويات الكوليسترول الضار. وتساعد في تعزيز الشعور بالشبع والتحكم في الوزن من خلال تعزيز الإحساس بالامتلاء وتقليل الإفراط في تناول الطعام. وتعزز المناعة بفضل مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة وتقلل من مخاطر الأمراض المزمنة، كما تساهم في تحسين المزاج والتركيز والإدراك وتدعم البشرة ونضارتها بفضل المضادات الأكسدة التي تقلل من مشاكل البشرة والتجاعيد المبكرة.
