يقدم موقع ouroilyhouse مجموعة من النصائح الفعالة للحفاظ على ترطيب البشرة والشعر خلال فصل الشتاء وتقليل الجفاف. يعود السبب إلى برودة الطقس واعتماد التدفئة داخل المنازل، ما يجعل الشعر هشًا ومتطايرًا وتظهر البشرة مشققة. توضح الإرشادات في هذا الدليل كيفية مواجهة هذه المشكلات بشكل عملي. تهدف هذه النصائح إلى تقديم حلول يمكن تطبيقها يوميًا بدون تعقيد.
الترطيب اليومي
في الشتاء لا يكفي استخدام اللوشن الخفيف، لذلك يجب اختيار كريمات ثقيلة تحتوي على زيوت طبيعية وجلسرين وزبدة الشيا والسيراميد. كما يفضل إضافة مكونات مثل حمض الهيالورونيك التي تساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد وتوفير حماية أطول من الجفاف. هذه التركيبة تعمل على تعزيز حاجز البشرة وتقليل فقدان الرطوبة بشكل ملحوظ مع مرور الوقت. يهدف هذا التوجيه إلى تقديم حلول عملية يمكن تطبيقها يوميًا بدون تعقيد.
حماية الشفاه واليدين
تحتاج الشفاه إلى ترطيب يومي باستخدام مستحضرات تحتوي على الفازلين أو شمع العسل للحفاظ على نعومتها ومنع التشقق. يجب أن تكون هذه المستحضرات مناسبة للتعرض المستمر للعوامل الباردة والرياح القاسية. إضافة طبقة خفيفة قبل النوم يمكن أن تعزز الترطيب أثناء الليل.
أما اليدان فتعانيان من الجفاف والتشقق بسبب الغسل المتكرر، لذا نؤكد على استخدام كريمات يديْن كثيفة قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية. تساهم هذه العادات في تعزيز امتصاص الترطيب وتقليل علامات الجفاف والتشققات خلال الأيام الباردة. الالتزام بتلك الممارسات بشكل منتظم يضمن بقاء البشرة واليدين أكثر نعومة وراحة.
العناية بالشعر وفروة الرأس
يساهم الهواء البارد في سحب الرطوبة من خصل الشعر، مما يجعلها متطايرة وباهتة. لذلك خفف عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع لتجنب تجريد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية. استخدم الماء الفاتر عند الغسل للمساعدة في الحفاظ على توازن فروة الرأس وتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.
قلل الحرارة أثناء التصفيف للحفاظ على مظهر صحي ولمعان الشعر. اتبع وقاية إضافية باستخدام منتجات حماية من الحرارة إن أمكن. هذه الممارسات تساهم في تقليل التلف الناتج عن التعرض للحرارة في الشتاء.
قناع الترطيب العميق
اعتبر قناع الترطيب الأسبوعي ضرورياً في الشتاء للحفاظ على رطوبة الشعر. استخدم زيوت مثل جوز الهند أو الأرغان مرة أسبوعياً للمساعدة في منع فقدان الرطوبة وتعزيز اللمعان الصحي. تساهم هذه الزيوت في حماية الشعر من التقصف وتمنحه مظهراً صحياً وملمساً ناعماً.
تجنب الحرارة قدر الإمكان
يؤدي الاستخدام المفرط لمجفف الشعر إلى زيادة جفاف الخصل وتلفها. لذلك قلل درجة الحرارة قدر الإمكان عند التصفيف واستخدم الماء الفاتر عند الغسل للحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية. هذا النهج يساعد على الحفاظ على توازن الشعر ومنحه مظهر صحي ولمعان على المدى الطويل.
