تظهر أعراض نقص فيتامين د بشكل متنوع وتختلف حسب الفرد، لكنها غالباً تترك آثاراً سلبية على العظام والعضلات والمزاج. تشمل العلامات الشائعة الشعور بالتعب، وألم العظام والتشوهات المحتملة في هيكل العظام مع ضعف في القوة العضلية. كما قد يتسبب النقص في انحناء العظام في بعض الحالات وتغيرات مزاجية ملحوظة. من الضروري استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب لتجنب المضاعفات الصحية.
أسباب نقص فيتامين د
يرى الخبراء أن سببين رئيسيين يفسران نقص فيتامين د؛ الأول عدم الحصول على كفاية من الغذاء أو التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ، والثاني وجود صعوبات في امتصاص الفيتامين من الجهاز الهضمي. كما توجد عوامل أخرى قد تسهم في النقص مثل أمراض تؤثر على الامتصاص وفقدان الوزن السريع والتقدم في العمر والتأثيرات الدوائية لبعض الأدوية ونقص الميلانين في البشرة. يتعين تقييم هذه العوامل لدى كل فرد وتعديل النظام الغذائي أو الخطة العلاجية بما يضمن استعادة المستويات الطبيعية. يوصى بمناقشة الطبيب المختص لتحديد الأسباب الدقيقة وخيارات المعالجة الملائمة.
علاج نقص فيتامين د باستخدام فيدروب
يُذكر أن دواء فيدروب يُعتبر من أكثر الأدوية شهرة لعلاج نقص فيتامين د ويمكن استخدامه للأطفال والبالغين حسب الحاجة. وتحتوي زجاجة الدواء على نحو 42 وحدة دولية من الفيتامين، وتُستخدم جرعات مناسبة بحسب شدة النقص وتوجيه الطبيب. وفق الجمعية الأمريكية للغدد الصماء، قد تصل الجرعة الأسبوعية في حالات النقص الشديد إلى 40 ألف وحدة دولية. في العادة يوصف تناول زجاجة كاملة من فيدروب مرة أسبوعيًا لمدة شهر، ثم يعاد فحص نسبة الفيتامين، وفي حال تحسنها يحدد الطبيب جرعة وقائية تبلغ 1 مل من فيدروب يوميًا تحت إشراف طبي، مع ملاحظة أن سعر الدواء في الصيدليات قد يصل إلى نحو 26 جنيهًا.
