يقدّم هذا الفيديو معلومات حول حساسية الأنف وكيفية التعامل معها بشكل طبيعي في المنزل. يوضح أن الأعراض يمكن تخفيفها من خلال ممارسات بسيطة يومية تعتمد على الوقاية وتخفيف الالتهاب. يشير إلى خطوات عملية مثل غسل الأنف بمحلول ملحي دافئ واستخدام بخاخات ملحية للمساعدة في تنظيف الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان. كما يحث على الحفاظ على بيئة منزلية نظيفة وتجنب المثيرات مثل الغبار والدخان قدر الإمكان.
يمكن استخدام بخاخات المياه المالحة بشكل منتظم لتخفيف الانسداد وتحسين التنفس أثناء فترات انتشار الأعراض. يوصى بمراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، أو حدوث حمى أو ألم في الوجه، لأنها علامات تستدعي تقييمًا طبيًا. كما يُشير التقرير إلى أهمية الحفاظ على رطوبة مناسبة في المنزل وتجنب المثيرات مثل الغبار والدخان والروائح القوية. يفضل الالتزام بنصائح النظافة الشخصية والتهوية الجيدة وعدم الاعتماد فقط على العلاجات المنزلية في حال وجود مشاكل حساسية معقدة.
