يحضّر المستخدم عصير التفاح الفريش من ثلاث حبات تفاح وثلاث أكواب ماء. يحرص المستخدم على غسل التفاح جيداً وتقطيعه إلى قطع صغيرة مع إزالة البذور. يضيف المستخدم التفاح المقطع إلى وعاء الخلاط مع الماء ومكعبات الثلج، ثم يخفق لمدة خمس دقائق حتى يحصل على خليط متجانس. يصفّي المستخدم العصير جيداً ثم يضيف السكر حسب الرغبة ويحرّك المكونات قبل التقديم.
يقدّم المستخدم العصير بارداً مع مكعبات الثلج حسب الرغبة. يمكن للمستخدم تزيينه بشرائح التفاح أو أوراق النعناع لإضفاء لمسة منعشة. يؤكد المستخدم أن هذه الوصفة بسيطة وتمنح نتيجة صحية ومنعشة خلال وقت قصير.
