أسباب زيادة الوزن بعد تكميم المعدة
تُعد الأطعمة سهلة البلع من الأسباب الرئيسية لارتفاع الوزن بعد تكميم المعدة. تشير الدكتورة غادة الصايغ إلى أن المهلبية والآيس كريم والشوكولاتة والبطاطس المهروسة قد تسهم في زيادة السعرات دون إحساس بالشبع. ولتفادي هذه المشكلة، تقترح اختيار الزبادي اليوناني مع قطع فاكهة كوجبة أساسية.
يزيد التوتر وتناول المشروبات الساخنة المحتوية على الكافيين من إفراز هرمون الكورتيزول. هذا الهرمون مرتبط بالتوتر ويعزز اضطرابات قد تؤدي إلى زيادة الوزن. ننصح بتقليل العصائر قليلة السعرات وتجنب إضافة العسل والسكر إلا بعد مرور عام من الجراحة وتدريجيًا.
تؤثر المشاكل النفسية التي يعاني منها بعض المرضى بعد الجراحة على العادات الغذائية. يظهر ذلك في الأكل العاطفي الذي يرفع احتمال زيادة الوزن مجددًا. يستلزم الوضع دعمًا نفسيًا وسلوكيًا وتحديد نظام غذائي مناسب لتجنّب العودة للوزن السابق.
تشير مشكلات الجهاز الهضمي مثل جرثومة المعدة إلى أثرها في نقص الهيموجلوبين والحديد وفيتامين B12 وفيتامين D. هذا النقص يمكن أن يجعل فقدان الوزن أصعب في الفترات الأولى بعد التكميم. لذلك يجب متابعة صحة الجهاز الهضمي والتغذية مع المختصين لضمان الدعم الغذائي المناسب.
تُعد اضطرابات الغدة الدرقية من أسباب زيادة الوزن بشكل عام. تقلل هذه الاضطرابات من معدل الحرق وتؤدي إلى تراكم الدهون، وهو سبب لعودة الوزن بعد التكميم. يضع استشاري التغذية خطة غذائية مع علاج الغدة لتجنب الزيادة مجددًا.
