توضح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية أن شاي أوراق السدر يمكن أن يساهم في علاج السعال عند الأطفال، كما يخفف من أعراض نزلات البرد بشكل عام. ويعود ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. وتؤكد أن الاستفادة تكون بجانب العلاجات الطبية التي يصفها الطبيب المختص.
يملك شاي أوراق السدر خصائص مضادة للالتهابات، وهذا يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي وتقليل الالتهابات في القصبات والشعب الهوائية، مما يوفر راحة في التنفس. كما أنه غني بفيتامين C وفيتامين A، وهو من العلاجات الطبيعية الفعالة في مقاومة العدوى وتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد، وهذا يشمل الكبار أيضًا. ويساهم ذلك في دعم الصحة العامة بجانب الاستخدام الطبي المناسب.
تشير الفوائد الأخرى إلى أن شاي أوراق السدر يساهم في تعزيز صحة العظام والعضلات بفضل مضادات الأكسدة التي فيه. كما يعمل كداعم لطرد السموم من الجسم ومساعدة الكبد في التخلص من المواد الضارة بعد تلقي أدوية مثل المضادات الحيوية أثناء فترة المرض. كما يحتوي على مجموعة فيتامين B التي تدعم صحة القلب والجهاز المناعي وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
كيفية تناول شاي أوراق السدر؟ ي nsoh
