توضح هذه المقتطفة أعراض النوبة القلبية التي قد تحدث ليلاً في الشتاء وفقًا لموقع The HealthSite. وتشير إلى أن الألم قد يظهر في منتصف الصدر أو على الجانب الأيسر ويوقظ المصاب من النوم. كما قد ترافقها أعراض أخرى مثل ضيق التنفس وفرط التعرق والغثيان وآلام في الجسم مختلفة. ولذلك يجب الانتباه إلى أي علامة مبكرة والاتصال بالطبيب عند الاشتباه بالنوبة.
تشمل الأعراض الرئيسية ألم الصدر، وضيق التنفس، وفرط التعرق، والغثيان، وآلام في الجسم. قد يوقظ الألم في الصدر المصاب ليلاً ويكون مركزًا في منتصف الصدر أو على الجانب الأيسر. قد يظهر ضيق التنفس أثناء النوم في الشتاء وتزداد مخاطر الإصابة بالنوبة إذا لم يتم التقييم الطبي فورًا. يُلاحظ فرط التعرق خلال النوم أو الاستيقاظ كعلامة تحذيرية، كما أن الغثيان أو الدوخة قد تكونان من الأعراض. ولا تقتصر الأعراض على الصدر بل قد تمتد آلامها إلى الذراعين والظهر والرقبة والفك والمعدة.
الوقاية من النوبة القلبية في الشتاء
يمكن الوقاية من النوبة القلبية في الشتاء من خلال اتباع إرشادات بسيطة وموثوقة. أبرز هذه الإرشادات اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم. كما يساعد التحكم في التوتر والضغط النفسي على تقليل مخاطر الإصابة خلال موسم الشتاء. وينبغي الالتزام بتلك العادات بشكل مستمر لتحقيق حماية أفضل للقلب.
