توضح النصائح التالية أثر العلاج الكيميائي على البشرة وتبرز أهمية تبني روتين عناية محدد خلال هذه الفترة، بهدف تقليل الجفاف والتشققات وتخفيف علامات الحساسية والاحمرار. يهدف الروتين إلى الحفاظ على إشراق البشرة وجمالها عبر مستحضرات مغذية ومكونات السيروم المختلفة. يُساعد ذلك في تقليل تأثيرات العلاج على المظهر العام.
التنظيف أساس العناية بالبشرة
ابدأ التنظيف باستخدام غسول خفيف التركيبة لا يحتوي على عطور أو كحول، إذ تتفاقم الحساسية مع المواد القاسية. اختَر تركيبة تحتوي مكونات مهدئة ومرطبة مثل السيراميد والجلسرين وتجنب الرغوة المفرطة. استخدم الماء الفاتر وامسح الوجه بلطف لتقليل تفاقم الجفاف وتحدّ من الانزعاج الناتج عن العلاج.
جرّبنا مستحضر 3LAB Perfect Cleansing Foam بتركيبة كريمية تساعد على إزالة الترسبات وتطهير المسام عبر حركات دائرية. كما يمكن الاعتماد على Lancome Creme Radiance Clarifying Cream to Foam Cleanser الذي يحتوي على صابون منعم للمسام ويمنح البشرة إشراقًا لطيفًا مع الرغوة الناعمة. كما يُنصح باستخدام CHANEL Lait Confort Creamy Cleansing Milk إذا رغبتِ برغوة لطيفة أثناء الغسل وتوفير ترطيب إضافي أثناء التنظيف.
الترطيب صباحي منتظم
ابدأ الترطيب صباحاً للحماية من الجفاف وتفتيح المسام مع الحفاظ على نعومة البشرة خلال النهار. استخدم كريمات مغذية توفّر ترطيباً عميقاً وتمنع التعب والارهاق خلال ساعات النهار. من أمثلة ذلك Dior Prestige Le Nectar Integral الذي يثبت الترطيب على سطح البشرة ويدعم الراحة والصفاء طوال اليوم.
احرص على تطبيق المرطب مرتين يوميًا على بشرة رطبة قليلاً ليتم امتصاصه بشكل فعال. هذه الممارسة تقلل من الشعور بالجفاف وتمنح البشرة لمسة ناعمة ومريحة طوال اليوم. يمكن اختيار CHANEL Lait Confort كخيار مركزي ليرطب البشرة ويقلل من الجفاف حول محيط العين ويُسهم في الحفاظ على توازن البشرة.
كريمات يومية لإضاءة البشرة
استخدمي كريمات يومية لإضاءة البشرة ومكافحة الشحوب الناتج عن الجفاف خلال العلاج الكيميائي. من أبرز الخيارات Charlotte Tilbury MAGIC CREAM التي ترطب البشرة وتبني طبقة واقية تعزز النضارة وتزيد إشراق الوجه. يساعد استخدام هذا الكريم على منع الحاجة إلى تطبيق مستحضرات إضافية يوميًا للحصول على لمعان موحّد.
تُعد Givenchy Hydra Sparkling Velvet Luminescence Moisturizing Cream من الكريمات القادرة على ترطيب سطح البشرة طوال النهار وتحويلها إلى حالة صحية أكثر. يعمل هذا المستحضر على منح البشرة لمعاناً منبثقاً وتوازنًا في الملمس مع توزيع متساوٍ على كافة أجزاء البشرة، مع تكثيفه عند محيط الشفاه للحصول على تأثير مشع. كما يمكن اعتماد Dior Prestige La Creme Texture Legere للمساعدة في ترطيب البشرة وتنعيمها وإضاءة الوجه عبر فيتامين C الذي يحسّن النضارة بمرور الأسابيع.
كريمات ضرورية قبل النوم
ابدأ الاهتمام الليلي بالعناية قبل النوم لتغذية البشرة وإعادة الحيوية للخلايا أثناء الليل. طبق كريمات ليليّة مخصّصة قبل النوم لتغذية البشرة وإعادة الحيوية للخلايا وتفادي تراكم الخلايا الميتة. الممارسة تساهم في إعداد البشرة لليوم التالي وتوفير راحة أثناء النوم.
يُعد Dior LE BAUME DE MINUIT خياراً ليلياً مركّزاً يساعد على تجديد البشرة بفضل مركب Midnight Rosapeptide، ما يعزز إنتاج الكولاجين ويزيد من كثافة البشرة خلال فترة زمنية محدودة. يُسهم اختيار المكونات الدهنية المتوازنة في تعزيز الترطيب العميق وتوفير إشراق مستمر. بعد شهر من الاستخدام، تصبح البشرة أكثر نعومة وتظهر عليها علامات رطوبة وراحة واضحة. ابدأ بتدليك سطح البشرة من الأسفل إلى الأعلى قبل النوم لتحقيق امتصاص أفضل.
