تقدّم هذه الإرشادات توجيهات للعناية بالبشرة خلال فترة العلاج الكيميائي لتقليل الجفاف والتشققات. يطرأ تغير واضح على مسام البشرة فيصبح جافاً وتظهر علامات التحسس والاحمرار. يهدف الترتيب اليومي إلى الحفاظ على بشرة صحية وموحدة الإشراق خلال هذه الفترة.
التنظيف أساس العناية بالبشرة
تنظيف البشرة يشكل الأساس، لذا يُفضّل استخدام غسول لطيف التركيبة لا يحتوي على عطور أو كحول، مع مكونات مهدئة ومرطبة مثل السيراميد أو الجلسرين. تجنّب الرغوة المفرطة واستخدم الماء الفاتر وتجنّب السخونة لتفادي جفاف البشرة. يمكن الاعتماد على مستحضرات تنظيف مثل 3LAB Perfect Cleansing Foam وLancome Creme Radiance Clarifying Cream to Foam Cleanser لإزالة الترسبات مع الحفاظ على نعومة البشرة.
ترطيب صباحي منتظم
من الضروري حماية البشرة في ساعات الصباح عبر ترطيب يعزز إشراقها ويقلل من الجفاف والتعب. يُوصى باستخدام Dior Prestige Le Nectar Integral لترطيب سطح البشرة طوال النهار وتوفير نعومة وراحة مع الحفاظ على نقاوتها. كما يمكن الاعتماد على CHANEL Lait Confort Creamy Cleansing Milk وGivenchy Hydra Sparkling Velvet Luminescence Moisturizing Cream لتوفير ترطيب مستمر وتحسين مظهر البشرة. كما يساهم Dior Prestige La Creme Texture Legere في ترطيب وتنعيم البشرة مع إضاءة وتخفيف علامات التعب بفضل فيتامين C. ننصح بتدليك سطح البشرة بطريقة صحيحة من الأسفل إلى الأعلى للمساعدة على منع الترهلات والخطوط في الأسابيع.
كريمات يومية لتبييض البشرة
اختر كريمات يومية تعيد إشراق البشرة وتخفف من آثار الجفاف المصاحبة للعلاج الكيميائي. من أمثلة ذلك CHARLOTTE Tilbury MAGIC CREAM التي ترطب البشرة وتعمل على مكافحة التجاعيد وتمنح سطح الرقبة إشراقاً وبريقاً. كما يساعد Givenchy Hydra Sparkling Velvet Luminescence Moisturizing Cream في ترطيب سطح البشرة على مدار اليوم وتحويل البشرة الجافة إلى سطح صحي.
كريمات ضرورية قبل النوم
وأهم خطوة جمالية لبشرتك في فترة العلاج الكيميائي العناية الليلية قبل النوم. اعتمد Dior LE BAUME DE MINUIT فهو كريم ليلي مركّز يحفّز تجديد الخلايا ويعيد النضارة مع مرور الأسابيع. يوصى بتطبيقه بتدليك لطيف من الأسفل إلى الأعلى لضمان امتصاصه الفعّال وللمساعدة على تحسين ملمس البشرة وتقليل البقع الداكنة.
