أعلنت الدكتورة ريم حمدي، أستاذة أمراض المناعة في قصر العيني، أن نزلات البرد الشائعة تتأثر بنطاق الفيروسات وتزداد في فصل الشتاء، وذلك وفقًا لما ورد في موقع webmd. أوضحت أن فيروس الأنف يسبب 10% إلى 40% من حالات نزلة البرد، وغالبًا ما يظهر في أوائل الخريف والربيع والصيف، ورغم ذلك قد تكون أعراضه بسيطة في كثير من الحالات. كما يشتهر وجود فيروس الجهاز التنفسي المخلوي بين الأطفال حتى عمر سنتين، وقد تصبح أعراضه شديدة إذا تُركت دون علاج وتستلزم استشارة طبية سريعة. وأكدت أن فيروس الإنفلونزا البارا-إنفلونزا البشرية HPIV يُعد من العوامل الأكثر انتشارًا وراء نزلات البرد، وهو ما قد يسبب ضيقًا في التنفس والتهابًا في الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، وهو ما يستدعي استشارة طبية خاصة لدى فئة الشباب.
طرق تخفيف أعراض نزلة برد
لا توجد طريقة محددة لعلاج نزلات البرد، لكن يمكن تخفيف الأعراض عبر الراحة الكافية وشرب كميات كبيرة من السوائل لتلافي الجفاف. يسهم استخدام جهاز ترطيب الهواء في تحسين التنفس أثناء النوم، وتفيد الغرغرة بالماء الدافئ بالملح في تخفيف آلام الحلق. كما يوصى باتباع الأدوية التي يصفها الطبيب بجرعات محددة، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة وتدفئة الجسم قدر الإمكان.
نصائح الوقاية من نزلات البرد الشديدة
أوضحت الدكتورة ريم حمدي أن نمط الحياة اليومية يؤثر على مناعة الجسم، وبالتالي يقلل فرص الإصابة بنزلات برد شديدة. لذا يجب الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام والنوم الجيد وشرب الماء وتناول غذاء صحي لتحقيق روتين يومي يدعم الجهاز المناعي. وهذه الإجراءات تساهم في تقليل استجابة الجسم للعدوى وتجنب المضاعفات المحتملة.
