أعراض ارتفاع المغنيسيوم في الجسم
تزداد المخاطر عندما ترتفع مستويات المغنيسيوم في الجسم، إذ يندفع الماء إلى الأمعاء فيتسبب ذلك بتليين البراز وحدوث الإسهال. ويكون الخطر أعلى عند استخدام مكملات المغنيسيوم من فئة سترات المغنيسيوم وأكسيد المغنيسيوم. تجدر الإشارة إلى أن الإسهال يزيد مع زيادة الجرعة وتكرار استخدام هذه المكملات.
كما يسبب الغثيان وتهيج الجهاز الهضمي، خاصة عند أخذ المكملات على معدة فارغة. وقد يستمر الغثيان دلالة على أن الجهاز الهضمي لا يستطيع تحمل الجرعة المستهلكة. تقلصات البطن قد تظهر مع وجود الإسهال عند تجاوز الجرعة المسموح بها.
يؤدي ارتفاع المغنيسيوم إلى انخفاض في ضغط الدم وربما دوار وإغماء عند الجرعات العالية. كما يضعف الجهاز العصبي العضلي وتضعف العضلات بسبب تأثيره السلبي على الحركة العصبية العضلية. وتظهر عدم انتظام ضربات القلب نتيجة خلل في النشاط الكهربائي للقلب، ويمكن أن تكون البطء أو السرعة أو النبضات المتقطعة أو اضطراب الإيقاع.
في الحالات الشديدة والنادرة قد تتفاقم الأعراض إلى صعوبة في التنفس والشلل واضطرابات قلبية شديدة وفقدان الوعي. يكون مرضى الكلى الأكثر عرضة لهذه الأضرار بسبب صعوبة الكلى في إزالة الجرعات الزائدة. كما يوصي الأطباء بأن الحد اليومي للمغنيسيوم في مكملات المغنيسيوم هو 350 ملليجرامًا للبالغين.
