تشير الدراسات إلى أن أكل القطايف يزيد الوزن. الإجابة نعم، نظرًا لارتفاع سعراتها الحرارية واحتوائها على نسبة عالية من السكريات. كما تكتسب الدهون الناتجة عن القلي في الزيت الوزن بشكل إضافي.
يطرح مصدر صحي نصائح لتناول القطايف في رمضان دون زيادة الوزن. وتؤكد أن التطبيق الصحيح لتلك النصائح يساعد في الاستمتاع بالحلوى دون تأثير سلبي على الوزن. من أجل ذلك، تنصح بالالتزام بالاعتدال والتخطيط للوجبات والتوازن مع بقية النظام الغذائي.
